バックシェイプ

バックシェイプを紹介します。

私が、整体をするときの必須アイテムです。

エアーが入ると腰、背中を押し上げて、胸郭を開いて、背骨を緩めます。



10分寝ているだけで、肩や腰が楽に、なる優れものです。



下の写真のようにセットして、使用します。



背骨が柔軟になってきたら、バックシェイプの下を、高くしていきます。

継続すると、誰でもイナバウアーも夢ではありません。