パニック発作

昨日、久しぶりにパニック発作がやってきた。

すっごくきつくて、わけもなく涙が溢れた。

次男の病院での待合の時間に始まって。

とにかく恥ずかしくって、次男は、不安そうなかおしてるし...。

ただただ、申し訳なかった。

昨日で、終わるかとおもいきや

今日も幼稚園登園の時間になったら

始まって。

これではまずい！！！

とかかりつけに。

アルプラゾラム頓服処方されたけど

効果あるのかな。