トマト

今見ているニュースの番組でトマトは脂肪燃焼の働きを助ける成分が入っているといっていた。

トマトはダイエット食にいいと言っていたが、そういう事だったのか・・・

色んな食材がいいって言われているような・・・

基本自然界からとれるものはいいのではないのだろうか。

根菜は確実に体にいいらしい・・・

やっぱり質素で脂っぽくないものがいいんだね

まだ若い（笑）あたしには無理かな・・・