本当の《生》を生きていないことに
気づかなければ
本当の《生》へは向かえない
自分が体験してきたこと
体験していること
を
受け入れられない とき
本当の体験にはなっていない
それは
反応しているにすぎない
自分が何を体験したのか に
気づいて受け入れていることを体験という
本当の《生》とは
反応する在り方ではなく
全面的に受け入れた自分の意識が
体験している自分に
気づいているという在り方
その時々に
自分が何を感じてどう思っているのか
ということを
曖昧にしていることにさえ気づかずに
何となく生きていること
はっきりとした自分の思いに気づかないように
無意識のうちにかけている暗示や言い聞かせ
主張や言い分が分かっていたとしても
そこに否定や批判がまざっているとき
奥底にある傷に気づいていない
自分が体験したことを受け入れることは
全て自分の体験だ（自分事）ということに
気づくことであり
自分の力を取り戻すこと
メッセージを受け取って感じていくと
自分事にしないために
体験を受け入れず被害者の立場をとることで
自分の力を外側に与えて
自分の無力さを証明し続ける人生だったと思う
私たちの意識が創り出していることに気づけば
無力さの体験は終わる
自分が感じていることに気づいている意識
で
感情を融合（受け入れる）し
本来の自分を起動する
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