昨日は定期的に呼んでいただいてる 
ママ友の輪サークル おうちサロンでリンパ体験会をさせていただきました
今回も３時間ということで、
リンパ体験もお一人１５分間とらせていただき、
８名のママさんたちにリンパセラピーをしっかり体と心で感じていただきました
小さなお子さんといっしょでも体験できる「気持ちよさ」
いつも家事や育児で自分の時間が少ないママさんたち、１５分でもデコルテやヘッドなどマッサージすることで、ちょっとだけどリラ～ックス＆リフレッシュできちゃうんですよね
ママさん同士グループでのご来店もＯＫ
もちろんお子様連れで大丈夫ですヨ
新規にも体験会へ出張をおこなっています
ご依頼のオーナー様
ママ友のお茶会にも
お気軽にお問い合わせください
詳しくはこちらもご覧くださいhttp://ameblo.jp/oltensia/entry-11058513055.html
最近かぎ編みをはじめました
実は前々からやりたいと思っていたのですが・・
思うだけで行動にはなかなかできず・・
まえにも秋祭りのことをかいたのですが・・
秋祭りに出せたらなぁと思い少しずつやってみたのですが
なんとか形になり出品してみました
素人ですので価格も糸代くらいです
昨日は次女の保育園のイモ掘り会でした
今３歳なのですが小さいからだで大きなサツマイモをGET
お迎えにいくと誇らしげな様子でわたしのところまで見せにきてくれました
可愛いです
自分メンテナンスのため
温泉へアカスリしてきました
背中はとくに自分ではできないところ
スッキリさっぱり 自分リセット
そう
背中は届かないっていったけど・・・
実は背中ってめちゃくちゃ大事！！
手がとどかない背中は疲れも溜まりやすい部位です
自分ではトリートメントしにくい場所なので、少し行うだけでも上半身全体が軽くなります
上半身コースはオススメです
さてまたがんばるぞ
今日はリンパの体験会のご案内です
『リンパセラピーって何』 『興味はあるんだけど・・・一人で行くのは～』
・・・って言う方の声をたくさん聞きます。
確かに興味はあってもどこに行ったら良いのか
子供が小さいからなかなか行けなくて～
どんなマッサージか分からないし
そう言うお客様の声にお応えして～
私が出張で体験会を開きますよ
場所は、お家でも集会所・公民館、何かのイベントをするからその時に来て・・・
などなど、椅子や座布団が置ける場所があれば全然大丈夫ですッ
お友達とワイワイ楽しくリンパセラピーを受けてみませんか
体験価格は、お一人様１５分１０００円
お好きな場所を１５分施術させていただきます。
１５分って意外と気軽に体験出来る時間なんですよ～
例えば、両腕
１５分だと時間が余るので肩や首辺りまで少しマッサージする時間に使えます。
フットマッサージだと、１５分あれば足裏の方までじっくりほぐせます。
人前で出していただける場所
ハンド・デコルテ（肩や首辺り）・フット・ヘッドマッサージなどなど～
お客様のご希望の場所を１５分しっかり施術させていただきます
是非、お気軽にリンパを体験してみて下さい
なお、原則として市内の方は出張料金無料（別途駐車場料金が掛かる場合は、料金をいただきます。）、遠方の方につきましては出張料金をいただく事がございますのでご了承くださいませ。
ご予約 ご質問はお電話・メールにて承ります
ご予約専用電話 09036896408
ご予約受付時間 9:00～16：00
施術中は留守電になりますので メッセージをお入れいただければ
折り返しお電話させていただきます
自分のケアをしたい方におススメ
～リンパセルフケア教室～
フェイス＆デコルテのリンパケア教室を始めます。
お顔のむくみ・たるみ・くすみを簡単なケアで改善しましょう。
簡単なリンパの説明・セルフケア実技講習（約２時間）
レッスン料…2500円
用意していただくもの
タオル ヘアバンド 鏡（貸出可） メイク道具
※当日は、なるべく首筋や鎖骨の出やすい服装でお越しください。
＊出張リンパセルフケア教室もいたします。お気軽にご相談ください。
ご予約 ご質問はお電話・メールにて承ります
ご予約専用電話 09036896408
ご予約受付時間 9:00～16：00
施術中は留守電になりますので メッセージをお入れいただければ
折り返しお電話させていただきます
リラクゼーションサロン
HORTENSIA（オルタンシア）
メニュー
リンパボディ
オールハンドにて適度な圧をかけながらリンパの流れを整え、
体内に溜まった老廃物を排出させ血行促進、むくみを解消させ
るケアです
上半身コース（首から腰にかけてのリンパコースです）
３０分 ￥３３００
６０分 ￥６６００
下半身コース（太もも～ふくらはぎ～足甲・足裏のコースです）
３０分 ￥３３００
６０分 ６６００
全身コース（全身のリンパケアのコースです リラックスしながら全身のリン
パの流れを整えたい方に）
６０分￥６６００
※当サロンは女性限定です
※完全予約制です。予約は前日までにお願いします
※当サロンの施術はリラクゼーションを目的としており
医療行為・治療行為ではありません。
営業時間 月曜～金曜日 ９：００～１７：００（最終受付１５：００）
土曜日 ９：００～１２：００（前日までに予約のみ）
埼玉県北本市二ツ家 リラクゼーションサロン OLTENSIA
問い合わせお気軽にどうぞ♪
リンパって？
リンパは体の下水道と呼ばれているものです。
リンパ液は老廃物や不要な栄養分（タンパク質・糖質・脂肪）などを含み、
リンパ節でろ過されながら、最終てきには静脈へと戻ります。
リンパは血液とは違い、自分で流れていく力がありません
血流がよいとき、運動などで筋肉を動かしたとき、マッサージなどの圧の力を借りて流れて行きます。
リンパが滞ると？？？
全身に張り巡らされているリンパの流れが悪くなると、
むくみ・こりなどが出てきます。
本来、自分自身が持っている自然治癒力の力が弱くなってくるので、
病気にかかりやすくなったり、病気が治りにくくなる原因の一つにもなります。
想像してみてください。下水道にごみやヘドロがたんまりになるとどうなるでしょう・・・
下水道管はどんどん狭くなり、水の流れが悪くなり、途中にフィルターがあったとしたら、詰まってしまい水は流れなくなってしまうでしょ。
だから、お掃除するんです。
リンパセラピーでは、不要になった老廃物たちをやさしいタッチでﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ（排泄）していきます。
是非、一度体験してみてくださいね
ご予約 ご質問はお電話・メールにて承ります
ご予約専用電話 09036896408
ご予約受付時間 9:00～16：00
施術中は留守電になりますので メッセージをお入れいただければ
折り返しお電話させていただきます
お客様で一番多いお悩みは肩コリと同様「むくみ」です。
特に脚を気にされている方が大半です。
女性の体重の約６０～７０％は血液を含む水分でできていると言われています。
この水分は血管とリンパ管によって体内で循環されていきます。
朝起きると脚が重たくないですか？
夕方、脚がパンパンでだるくないですか？
ダイエットしてるのに下半身だけ太くないですか？
セルライトができ初めていませんか？
むくみはダイエットでは解消しません。そして放っておくと怖いセルライトになっていくのです
ご予約 ご質問はお電話・メールにて承ります
ご予約専用電話 09036896408
ご予約受付時間 9:00～16：00
施術中は留守電になりますので メッセージをお入れいただければ
折り返しお電話させていただきます
１０月２５日までのご予約受付は終了致しました。
２６日以降のご予約状況をお知らせいたします
【１０月】
２６日(水) ○
２７日(木) リンパ体験会講習のためお休み
２８日(金) 受付終了
２９日(土) 受付終了
３０日(日) 定休日
３１日(月) 〇
【１１月】
１日(火) 受付終了
２日(水) ○
３日(木) 定休日
４日(金) ○
５日(土) 受付終了
６日(日) 定休日
７日(月) ○
８日(火) ○
９日(水) 受付終了
10日(木) ○
11日(金) 〇
12日(土) お休み
13日(日) 定休日
14日(月) 〇
15日(火) ○
ご来店を心よりお待ち申し上げております
