2/18 白身魚のチリソース炒め

たくさん歩いたけど、それを上回る食べっぷりの今日。ゆううつね。


白身魚のチリソース炒め
小松菜のツナサラダ
白湯スープ
マンナン雑穀ごはん

でした。

エビチリとかなかなか食べられないから、チリソース炒めはたいていささみ。ささみも冷凍ストックがないので、白身魚で作ってみました。昨日、アブラカレイが値下げ価格で買えたのです。昨日までの消費期限だったけど。アブラカレイも少なくて、いつものように卵とトマトでかさまし。

小松菜はツナと大根とあわせたサラダっぽく。小松菜って、なかなかサラダにしようも思わない。

今日もおいしくいただきました。ごちそうさま。