午前中、中山の古民家カフェ『 菌カフェ 』にてずぅーっと楽しみにしていたワラーチ作り... 午前中、中山の古民家カフェ 『 菌カフェ 』にて ずぅーっと楽しみにしていた ワラーチ作りしてきました！ ・ 足にぴたっとフィットした まるで裸足のような感覚〜❁ (*´∇｀*) きもちがいい〜！ ・ あたしは紐は真田紐の平たいタイプにした❁❁ ⍨ ❁❁（←かなり喜んで花が咲いてる状態） ・ 足本来の力を高めるべく しばらくこれ履いて 足活します❤︎ ・ 機能性の高い靴を履くのは 足に負担もかからないけど 本来持っている 足の機能が衰えていくそう。 ・ 普通の靴に比べて ソールは薄いけど その分地面をずっと感じられる！ そうやって足裏の筋力が高まったり しっかり足で地面を踏むことで 強くなっていくんだって。 ・ 足が強くなると 力を抜いた状態でも しっかり安定して立てるから 立っていても疲れなくなるそう！ 考えてみれば、立ってると疲れるから ついつい座ろうとしちゃってたな。 ・ 立つことって本当は エネルギーを使わないから 疲れないんだって！ だから、室内ならスリッパではなく裸足が理想的だしこのワラーチを室内履き用で作ってもいいしね✨ ・ てことで。 自分でもう一個作れるように 材料も購入させてもらった❁ ・ 色合いがすっごくタイプで 諦められない紐があったの😂❤︎ 忘れないように今夜作ろう。 ・ ・ #中山 #古民家カフェ #753 #菌カフェ #ワラーチ #ワラーチラン #真田紐 hiromiさん(@olopi)がシェアした投稿 - 2018年Aug月6日am1時46分PDT
❁走れるサンダル ワラーチ作り❁・・またまた面白いワークショップに参加します︎・... ❁走れるサンダル ワラーチ作り❁ ・ ・ またまた面白いワークショップに参加します❤︎ ・ ・ 𖧵 ワラーチとは… 南米の山岳民族がタイヤの廃材などを使い自ら作り履いているサンダル。 彼らは普段からワラーチで起伏の激しい山道を走って生活し、走る民族と言われている。 自分の脚に合わせてソールから作っていくので、とても歩きやすいサンダルになるみたい！ まるで裸足で歩いているかのようなフィット感だと参加された方は言っています。 もちろん、子どもも一緒に作れます❁ ・ スパイスや発酵食品・調味料にこだわった最高なカフェが開催地です！ ここほんと好き..🤤 私の中ではここのご飯は、もはやart。 ・ 詳細 ↓ 𖧵 日にち 8月6日 𖧵 ・ 𖧵 場所 菌カフェ753 𖧵 ・ 𖧵 時間 10:00～12:30 𖧵 ・ 𖧵 参加費 ¥5000小学校前の子のは¥3500 𖧵 𖧵 参加申し込みは、タグ付けしたお花やさんの真理恵ちゃんまでご連絡下さいね ・ ・ ☽ 講師 ヨガ講師 境 美沙 ・ 世の中の不自然さに疑問を持ち、なるべく自然な生活をしたいと思い、ヨガを実践し、自然食や自然療法を取り入れた生活・子育てをしています。 ・ 昨年からは自然栽培のお米作り野菜作りも始め、いずれは自給自足…を夢見ています ・ 昔の日本人の素晴らしさ、自然の素晴らしさや美しさに惹かれ、キャンプをしながら昔の良さが残る場所を巡る旅へ行く事が大好きです。 ・ ワラーチは旅にも最適なので、みなさんもワラーチでたくさんお出かけしてみてください♪ 2児の母、ヨガクラス・自然療法・発酵食品のWSなど、自然と共に生活をすることをテーマにお伝えしています。 ・ どうぞよろしくお願いいたします。 ・ ・ 興味ある方、一緒に作りませんか〜❣️ ・ #ワラーチ #ワラーチ作り #ワラーチランニング #ワラーチラン #753 #菌カフェ753 #中山駅 #発酵 #発酵食品 #カフェ #お洒落カフェ #古民家カフェ  hiromiさん(@olopi)がシェアした投稿 - 2018年Jul月30日am12時18分PDT
聞いてくださいー♡♡♡！❁ 最高に嬉しいイベントへの参加です ❁ 告知 8/... 聞いてくださいー♡♡♡！ ❁ 最高に嬉しいイベントへの参加です ❁ 💟 告知 💟 8/18 土曜日 summer sonic TOKYO にて。 naplaヘアブースにて 来場者のみなさまにヘアアレンジをします♡♡ 最高の2018年夏の思い出になりますよう、ヘアでお手伝いというわけです！！🙋♀️❁❁❁ またドキドキが舞い込んで来た！ 全部受けとめてenergy放出しますね♡笑 #summersonictokyo #サマソニ2018 #ナプラ #napla hiromiさん(@olopi)がシェアした投稿 - 2018年Jul月28日pm4時28分PDT
