上手くいっても、いかなくても
そこには必ず「原因」がある
今日の簡単ワーク
その原因は、なんだろう？
言葉にしてみよう
○○だから○○になった
○○になるだろう
自分だけが分かる「理屈」でもいい
言葉にできるようになろう
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知りたい情報が上手くつかめない
聞きたいことが、どうも聞けない
イラっとくることがないですか？
今日の簡単ワーク
違う「角度」から質問を考えてみよう
具体的な「やり方」を聞いた方が
解決につながるかも？
行動に繋がる質問をしてみよう
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うれしいや楽しいで行動できる人は多いけど・・・
なかには違う人もいる
今日の簡単ワーク
自分が一番行動できる状態は
どんな時か、考えてみよう
うれしいいや楽しいだけでなく
悔しい～や怒りで行動できることもある
マイナス感情も上手く使おう
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