ゆるくダイエット

ゆるくとは言ってられない体なんですが(^_^;)ハマると抜け出せなくなるタイプなのか、一時期一気に体重を落として、体調を崩した事があります😅

これからは、無理なく1ヶ月1kg程度ずつ落としていきたいな(^-^)

お昼の写真貼り付けようとしたら、エラーの表示が出た(／。＼)

アメブロの写真の貼り付けとかも少しずつやっていこうと思います(^-^)

今日は、フィットネスバイク10分から始めてみまーす(*^^*ゞ