生きることは食べること
食養生をお家で楽しく続けることが出来たら良いですよね。
発酵と重ね煮を知っていれば、体を整えることはできます😊
重ね煮は色々アレンジができるので便利です。
まずは基本が大事。
重ね煮基礎コースは全4回となります。
1回目 基本の重ね煮基礎の基礎
2回目 割合違いの重ね煮
3回目 切り方違いの重ね煮
4回目 発酵の重ね煮
月に一回 4回の学び
お家に帰ったらすぐに復習できるように、お持ち帰りもたくさんあります😊
【持ち物】
マイ包丁、エプロン、手拭きタオル、三角巾
持ち帰り用タッパー2〜3個
【参加費】
7.000円
1クラス5人までの少人数で、しっかりお伝えします
毎回、中医学、陰陽五行、マクロビなどのお話もあり、盛り沢山な内容です。
募集はオリーブキッチンサロン公式LINEで定期的に配信されますので、ご登録の上チェックしておいてくださいね😊
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