実質の初戦はこのかもしかマラソン、しかも久しぶりのハーフなので、今年の練習の成果が出る大会だなぁと思うと、なんか8割がた不安な気持ちでスタートラインに立ちました
この日はどピーカンの秋晴れ、というより夏日
行きの移動の電車からすでに汗ばむほど…。
（一応事前に理想、現実、最低ラインの3つを設定して臨みました。）
今回は、大会をRunupの店長さんやランクラの方とご一緒しました。
私たちの後ろには、大会の2時間ペーサーの女性がお二人
やっぱり早く走れる方って、雰囲気がかっこいいなんて思いながら、スタート時刻を待ちます。そして、いよいよスタート
タイムロスは1分15程。スタート時の混雑もそこまででない気がしました。
スタート後もペーサー役の方が、色々アドバイスをくださいます。
押さえていると思っても、最初はペースが上がるから、早い周りに流されずに行くと後半脚が残ること、そうすると後半でペースが落ちてきた人を抜かす気持ち良さがあるとこと等。
実際それでも最初の1kmは6分で入るつもりがすこーし6分切っていました。
も控えています。
最初のうちはだらだらの2.5ｋｍの上り、ただ走っているときはそれほど気にならず、走った後ネットなどを見ていたら、上りだと分かった次第
ここを過ぎて、見晴らしのいい田んぼ
のまっすぐ道に入ります。ここで走っているときRAPを確認したら、やたら速かったので、やばいと思ったのですが、これも後から確認したら、ゆるい下り。田園風景の中、気持ちよく走りました。
1～5ｋｍ （5：57：28/ 6：07：76/ 5：58：80/ 5：29：22/ 5：29：38/） 上りと下りのペースの差がくっきり
田園風景を過ぎると、集落というか住宅の中を進みます。
すぐに第1給水所
です。珍しいことにスポーツドリンクがメダリスト
酸味が強いので、賛否があったみたいですが、甘味が少なくて私は好きな味なので、ちょっと嬉しかった
菰野町は菰野石の産地なので、石屋さんもちらほら、巨大な石灯籠
なんかもよく見かけました。それから、住宅の軒に、１０月だからかハロウィンのジャックオランタン
の大きな張りぼてが飾ってあるのも見えました。
公式の給水所だけでなく、7～8km付近には施設エイドでアイスの実
が配られていて、もちろんＧｅｔ
夏日だったので、とってもありがたかったです
地元の方のあたたかい応援もありテンションは上がりますが、この先にかもしかマラソンの名物？でもある、2ｋｍの上り坂が待っています。
6～9ｋｍ （6：05：68/ 5：33：03/ 5：48：00/ 5：58：59/） 6ｋｍのところは給水所立ち寄り
国道の広い道と別れを告げ、尾高高原へ向かう山道へ入ると、これからが最大の難所、2ｋｍの上りです
だって「ここから上り坂2ｋｍ、みんながんばれ！！」って看板出てるんだもの
だいこんマラソンの坂よりはましでしたが、いびがわのハーフの坂よりしんどい気がします。長いし、途中結構傾斜きつめのとこあるし。とにかく、辛くても歩いてる速さでも、止まらないで走り続けるぞ、終わったらご褒美の下りが待っているぞってずーっと思いながら走っていました。走路員の方の、もうすぐで下りの声が聞こえ、やすらぎ荘って看板を過ぎると、お待ちかねの下り坂が
結構な下り坂がどこまでも続きます。心の中で「ひゃっほ～～～～い
」と叫びながらガンガン下ります。気持ちいいぃ～～第３給水所
も過ぎ、下りもなだらかになり、７ｋｍ過ぎ？で見かけた巨大石灯籠がまた見えてきました。そろそろ15ｋｍです。
10～15ｋｍ （6：45：02/ 6：54：27/ 5：18：18/ 5：26：51/ 5：21：08/ 5：54：11/） 上り坂、悲惨。
折り返し過ぎが下り基調と思いすぎていると痛い目にあう17ｋｍあたりの微妙な上り坂と第４給水所を過ぎます。
途中の千草の集落のあたりでは御在所
も近くに見え、あぁこの辺ってお山が近いな、なんて思います。そうこうするうちに最初の2.5ｋｍのだらだら坂を今度は軽快に下っていきます
。この辺りでもそれほど疲れは残っておらず、ペーサーの方のアドバイス通り、前の人を爽快に抜かしながら気分も上々。
20ｋｍ手前のあたりにオールスポーツの撮影ポイント（途中にもSTKとオールスポーツのポイントがたくさんあってできる限り手を振ったりしていましたが…）があり、ちょうど前後にあまり人がいなくて、両手を振りながら相当な笑顔で走ってみたら、何故かまたスイッチが入ってしまい、勢いに乗ったまま突っ走ります。ゴール手前まで来たら、一緒に来ていたRunupの皆さんが沿道に
知った顔がゴールで待っていてくれるって本当に力になりますねテンション
のまま、ゴール
16～ゴール （5：56：60/ 5：47：11/ 6：11：32/ 5：14：99/ 5：32：87/ 5：30：00/ 2：74：00）
やはり上りのとこはRAP落ちてますね。あれ、最後おかしいかも0.975ｋｍ2分のはずないね…。
記録 2時間3分35
一応PBです
結果としては、最初の入り、給水所がある区間、中盤の上り坂で6:00/kmを越えましたが、その他は5:14/km～5:56/kmで収まり、失速せずにゴールできました。
走り終わった後も、それほど身体にダメージはなく、むしろ数日前やった20ｋｍ走の方がやられてた感じがします
20ｋｍ走は、Runupさんのイベントで20ｋｍをｋｍ6分前後で走り続けるというものです。9月から3回あって、最初の2回は最後まで走りきることができませんでしたが、かもしかマラソンの5日前にやった3回目でやっと完走できたんです。そう考えると、あの20ｋｍ走、今回のレースに相当影響を与えていた気がします。6:00/kmなら20ｋｍ走ったことがあるという自信のようなものでしょうか…。
それから一人参加でなかったのも、大きかった気がします。走っているときは一人でも一人ではない感じ。ご一緒した皆様、本当にありがとうございました。
帰りは、湯の山温泉で温泉に入り、自然薯料理を食べ、椿大神社にも行きと、アフターRUNもばっちりでした
さて、次は来月のいびがわが控えています。どうなりますことやら。
