こんにちは＾＾
ナチュラルレメディーズ の高木です。
先日、アマゾンのあるカテゴリで1位という本を読みました。
その著者の方は、日本語の翻訳も多くあり、
よく紹介されているため、
名前を知っている方も多いと思います。
前にその方の本を読んで、う～ん？
という感じだったため、
どうかな～？と思いつつも、
あまりに絶賛しているレビューが多かったので
読んでみました。
読んでみて、
ほんとに人生を味わって、経験していってるのかな？
と思いました。
本の中で、
「憎んでいる人を許しましょう」
というところがあります。
わたし自身の経験では、
こういった本を読んで、
一時的に気分が良くなったりはしても
根本的な解決になったことはありません(＞_＜)
許せないのは自分が悪いんだ、と
さらに自分を責めて、苦しみましたが(・_・;)
誰だって、
許せるのなら許したい、
というのがほんとの気持ちじゃないかと思います。
でも、それができなくて苦しんでいる。
誰かを許せないという気持ちを感じることを
自分に許せずに、
人を許したり受け入れることはできません。
頭で、いくら許した気になっても、
感情は解放されません。
抑圧になってしまいます。
自分が、どんな感情を持つことも感じることも
許す、受け入れる、
ということが、
癒しのスタートだと思います。
だから、自分以外の誰かを許そうとしなくていい。
許さなくていい。
それよりも、許せない自分を許すこと。
そして、その許せない、という気持ちを認めて感じきった時、
感情エネルギーが解放されて、
結果、自然と許せるようになる、
と感じています。
わたしが5～10年くらい前によく読んでいたのは、
こういうきれいごとばかりの本でした。
自分に向き合う勇気や覚悟がないと、
きれいごとに魅かれるのかもしれません(^^;)
今は、経験上、
本当の自分の気持ちに向き合うことなしに、
根本からの癒しはない、と
感じています。
それは、けっこう大変なことで、
ある意味、覚悟が必要とも思いますが、
向き合えない時は、無理に向き合わなくていい、
その時期が自然とくるのですね。
なんだかまとまりませんが(^^;
本を読んで何か書きたくなったので書きました。
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