くこんにちは！

兵庫県姫路市を中心にピラティスインストラクターとして活動している

Anne（アン）です

今月が濃厚すぎて、お花見が遠い昔のようです🌸

例年よりゆっくりの開花でしたね

タイミングが合わず、短時間ではありましたが

桜を満喫できました✨

今月は数年ぶりの方が復活してくださり、久々に再会できたり、いつもお友達と3人で来てくださる方がプライベートレッスンも併用したいと

連絡くださったり

ありがとうございます

焦らず、頑張りすぎず！ボチボチと！

が一番大事これからまた楽しみにしています

↓あまりに綺麗でお写真取らせていただきました。

写真を撮らせていただく間、このままキープしてくださりありがとうございます🙏

お2人とも身体への意識が高くいつも私も勉強になります！本当に綺麗

努力の賜物🙌

強くしなやかな身体には

柔軟性も絶対に必要。ピラティスに一番欠ける要素ではありますので

出来るだけ取り入れています。

この前のグループレッスンに

初めて来てくださった80歳の方も

素晴らしい柔軟性と筋力でした👏

プランクもお手の物👏

年齢を聞いて全員ビックリ仰天←表現古(笑)

人生100年時代の到来をより身近に感じる今日この頃。このような素晴らしく動ける80代が、これからは当たり前になるのかもしれません。

目指せ生涯現役！！

今月お誕生日のお客様が多かったのですが、お母様から娘さんへピラティスチケットを

一番喜ぶと思うから～とプレゼントされるとのことで

私もとっても嬉しかったです

おめでとうございます🎉✨😆✨🎊

今月もありがとうございました

☆2024卯月☆