温度差

ここ数日暑かったり寒かったり、１０℃からの温度差(+_+)
今年の夏はどうしてしまったのか？
こんなにも温度差が激しいと身体もお肌もどっちつかずでストレス！！
皆さまは体調大丈夫でしょうか？
この温度差では疲れが出やすいですよね
しっかり身体の声を聴いてあげてちょっとでも疲れたら休息とってくださいね！！
身体のケアして楽しい夏をお過ごしください




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