悲しみの乗り越え方

１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。

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チャマが亡くなってちょうど２か月の日に
母がolinにやってきました。

先日、お世話になった動物病院に
ご挨拶に行って

病院に入った途端
いろんなことを思い出しちゃって
号泣しちゃったー、と母。

まだ、チャマがいない事に慣れない

と言います。

その悲しみは、とにかく忙しくする事で
何とか保っている様子。

もとから激しく運動をしていたのですが
毎日、オンラインレッスンに参加して
それを家に帰る口実にしている、との事。

それは、父も同様で
仕事から帰ってくるとすぐに
ジムに行き、忙しさで悲しみを紛らわす
生活をしているらしいです。

お父さんもさ
家に老婆しかいないと思ったら
帰って来たくないもんね

と言ったら

／
それは、お互い様になっ
＼

と、秒でつっこまれました

散歩してるワンコを見ると

「あぁ、、、この人たちもそのうち

地獄の様な苦しみを味わうんだな」って

気の毒になっちゃう、と言ってました。

ちょっ
それどうよ

それ位、幸せな時間をくれていた訳で、、、

まだまだ地獄の悲しみを引きづっています。

私はと言うと

とにかく実家に帰らない事で

現実から目を背けています。

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背中は語る

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レインドロップは
９種類のアロマオイルを

ポタポタ背骨に垂らしていくのですが
施術中にいろんなドラマがありますｗ

身体が精油を全然吸収してくれない日があったり

その逆で、ぐいぐい浸透吸収する日があったり

それまでに、どんな風に過ごしてきたのか？
どんなストレスが掛かってたのか？

そのストーリーが背中に出てきます。

背中が語るってやつです

長い事、感情を抑圧しなければならない時を

過ごしていると

抑圧する為に

ココロと身体をギュッと固めて自分を守ります。

そんな時は、背中もガチガチに緊張させているので
なかなか精油も受け入れてくれません。

また、無防備に何でもかんでも受け入れてしまう

優しい人や

自分軸がグラグラしている時は
精油もぐいぐい吸収していきます。

精油を吸収させることが目的の

レインドロップではありますが
この場合

異様なほど吸収してしまう感じなのです。

どちらの場合でも
施術が進んでいくと
偏ってしまっていた状態が
ちょうど良いバランスへ戻っていきます

こうして自分では気付けない
無意識なパターンをしっかり戻していくと
クリアーなエネルギーに整って
本来の力が発揮できるようになってきます

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ストレスと冷え性の関係

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過度のストレスをため込んだまま放置していると
末端の血流が悪くなり血行不良を引き起こします。

ストレスによって自律神経がバランスを崩し
交感神経ばかりが優位に働いてしまうと

血液がドロドロになり
筋肉の硬直化、コリが進みます。

筋肉が硬くなると血行が悪くなるので
冷え性を悪化させてしまうのです。

この緊張状態が続くと
自律神経のバランスが崩れ
体温調節機能がうまく働かなくなって
ますます冷えの悪循環へ

こうした「冷えの悪循環」が続くと
さまざまな健康障害を引き起こす
可能性が高くなります。

冷えている部分を温めるのも大切ですが

リラックスをして
心身の緊張を解きほぐし

自律神経のバランスを取り戻す事こそが
改善への道です。

体温が一度下がるだけで
免疫力が30%以上も低下するといわれてますので
「ただの冷え性」と油断することなく
しっかりケアを重ねて行く事が大切です

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弱った毛根を活性化させ、丈夫な髪を育てる精油

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抜け毛のお悩みには、毎度

／
シダーウッドやっ
＼

とお答えしていたのですが

ラベンダーの精油も
抜け毛予防に抜群の効果がある事が分かりました。

ラベンダーは

ストレスによる緊張を解きほぐす
リラックス効果があります。

肌や頭皮に対して修復作用があり
弱った毛根を活性化させ丈夫な髪を育てます。

抗菌・抗炎症・鎮痛作用があり、
頭皮トラブル改善（フケ・脂性・かゆみ）にも

最近、精油を使いこなしているお客様から
教えて頂いて

髪の毛を乾かした後
ラベンダーを一滴
頭皮に付け始めてました。

すると、寝ている時
寝返りを打つたびに
かすかに良い匂いが漂って
本当に素晴らしい気分になるのです。

こんなに素晴らしい気分を味わいながら
抜け毛予防にもなっていたなんて

なんだか自分が誇らしいです

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もみほぐしても改善されないコリ

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コリが酷くなってくると
マッサージに行く

その場では良くなるけど
すぐに戻る

その繰り返しで
何年も、何度通っても
改善されないと良く聞きます。

身体が辛い時
誰かに触って欲しい気持ち
凄く分かります。

でもコリや痛みって
その部分だけが悪いのではなくて
いろんな関連性があって
そこに痛みが出ている事がほとんどなのです。

肩こりが辛くて
集中的にマッサージで緩めてもらっても
頭蓋骨の重さが取れていないと

ゆるゆるになった肩に
ドスンっと、凄い衝撃の
頭蓋骨が乗っかってきます。

これだとのちのち
バランスが取れずに辛くなってきます。

また、自律神経の乱れやストレスによって
リラックスが出来ず

緊張状態が続いている事が

原因であることも多いです。

頭蓋骨の歪みを解放して
自律神経を整え
リラックスできる身体へ

緩めていきましょう

どこに行ってもダメだった

と言う方にこそ

試して頂きたいです

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弱い部分の痛みがぶり返しやすい時期

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この時期は
急な気温差や、不安定な気圧の影響で
筋肉が硬くなりやすく

元々の弱い部分の痛みがぶり返したり
寝違えたり
筋肉や筋を痛めたりしやすいのです。

また、夏の間は
汗をかいて体温を下げようとする

スイッチが入っていましたが

急に寒くなったりするので
体温調整が追い付かず
身体が冷えやすくなっています。

筋肉や脂肪が冷たい状態だと
何気ない日常の動きでも
筋肉やスジを痛めやすくなってきます。

コリをしっかり取り除いて
老廃物や浮腫みなど
冷えの原因を
しっかり流しておきましょう

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美の女神が作った植物の精油

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ヨーロッパでは定番の薬草の一つ

マジョラム

マジョラムは
美の女神アフロディーテが作った

という伝説があり

古くから、幸福をもたらすハーブ

と言われていました。

幸せの象徴として
新婚夫婦に贈る習慣があったそうです。

孤独や悲しみを癒し、心を温めてくれる
慈愛のハーブとして知られています

何かに執着しすぎる時
心配事が頭から離れない時

気持ちを楽にして情緒を温めてくれます。

不眠の改善にも

レインドロップでも使用する精油です

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秋に多いむくみ

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とても過ごしやすい秋ですが
一日の中での気温差が

大きくなる時期でもあります。

昼間はまだまだ暑い日も多く
水分をたくさん摂りがちですが

夜になって冷えてくると
摂りすぎた水分が

排出できない状態になり
むくみが生じてしまいます。

一歩外に出れば
汗をかいていた夏から
あまり汗をかかなくなった今では

水分の代謝が今の環境にまだ慣れず
余計な水分を溜めこんでしまいがちで

季節の変わり目は
むくみやすい人が多いのです。

だるさの原因でもある、むくみは
そのまま放置しておくと

代謝が落ちて太りやすくなったり
セルライトの原因にもつながりますので
排出しやすい身体にしておくことが重要です。

頭蓋骨の歪みを整えると
体液循環の司令塔に
アプローチする事が出来きます。

季節の変わり目も
快適に過ごしていきましょう

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冷え性の改善に、そろそろ足元のケアを

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大分過ごしやすくなってきましたが
少しずつ足の冷えも気になり始めています。

夏の間、素足にサンダルのスタイルだと
足首を使って歩くことが難しくなるので
ふくらはぎの動きも衰えがち

そのままにしておくと
足首が硬くなり、血行不良をおこし
冷えの原因となりますので

そろそろ足元のケアをしておきたいものです。

足元が硬くなると
骨盤周辺も硬くなりやすく
連動する頭蓋骨も硬くなります。

特に秋から冬にかけて
骨盤はキュッと締まっていくので
骨盤周辺の弾力性を失わない様にしておくと
冷えやむくみの解消にもなります

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ココロのお掃除

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部屋の汚れは
ゴミが溜まってるとか

散らかってるとか

目で見て分かると
お掃除しようと言う気になります。

ですが
ココロの中は目に見えないので
お掃除が必要だって事に

なかなか気付きません

抑圧された感情は
出してあげるまで
ココロの中にどんどん
溜まっていきます

溜まった感情が

ココロに収まりきれなくなると

病気や痛みなどの

症状として現れます。

人生の中で

いつも同じパターンを繰り返す

本気で生きようとすると
いつも必ず足を引っ張られる

誰も自分を分かってくれない

幸せを感じられない

などを感じる時

容量が一杯になっている

サインかもしれません。

ココロのお掃除は

身体のコリを取り除いて
深いリラクゼーションを堪能する

フラワーエッセンスで
ネガティブな感情を溶かしていく

精油の香りで
脳の感情を司る部分に直接働きかける

などの方法があります

ココロのお掃除を怠っていると
内なる神聖な部分とのつながりも
当然薄くなってきます。

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