ナチュラルハイジーンを実践するのに、絶対に読んでおくべき本を紹介させていただきます。
今年、一番アタクシに影響を与えた本です。
（あ、今年っつっても、まだ３月ですけど）
フルーツを食べて太らないのか？
生野菜は体を冷やす？
たんぱく質はどこから取る？
など、疑問に思っている事がすべて、この本で解決されます。
とっても読みやすく、この本は本当に皆様に読んで頂きたい本です。
地球を救う為にも！
一家に一冊
プレゼントにもどうぞ。
ノーベル賞をあげたい本とも言われている素晴らしい本です。
ぜひ一読をm(_ _ )m
- フィット・フォー・ライフ ——健康長寿には「不滅の原則」があった!/ハーヴィー・ダイアモンド
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アタクシの様な、ど素人へ、フルーツの洗い方、切り方から書いてあります。
へ～皮って剥かないの？とか、こういう風に切るんだとか、こんな物でジュース出来るんだ！なんてことが分かります。
- Dr．鶴見隆史酵素イキイキ健康ジュース
- ￥1,260
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ローフードに足りないものを、チンパンジーの食生活から探し出し、誰にも美味しく飲みやすい「グリーンスムージー」を発見した著者。
グリーンスムージーの効果を詳しく、読みやすく書かれています。
スムージーは、ミキサーがないとできないので、アタクシはちょっとストレスですが、その効果を知ってしまうとミキサーを買いたくなります。
いや、近いうち買ってしまうでしょう
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Total Beauty Support olin → HP