「ベビーマッサージを家でやってみたのですが
夜寝る前だとなんだか疲れてるみたいです。

いつやってあげたらいい、とか
なんかタイミングありますか

」

川崎市ママからのご質問

こんばんは！
川崎市ベビーマッサージ教室オリビーの佐藤です。

ご質問ありがとうございます☺️

ベビーマッサージ、レッスンの時にはご機嫌だったのに、お家でやると、なんだかご機嫌斜めだったり泣いてしまったり、ということありませんか。

基本的には下記がおすすめとされています。

体の状態として「空腹でもなく満腹でもないご機嫌な時」。

がしかし、これむずいですよね笑。

オリビーさとうのタイミングおすすめNo.1は、朝！

朝イチ、「お♡ご機嫌だなー」って時を狙ってください😍

↑あぁ！ママを見つめる眼差しが尊い

例えば、朝食の洗い物とかお洗濯物とかは後回し。
家族を送り出したら、まず30分、赤ちゃんとのベビーマッサージタイム💡

大人でもそうですけれど、誰かが自分にしっかりと向き合ってもらった時間は、非常に満たされませんか。

赤ちゃんにとっても同じなんです。幸せ極まりない時間です✨
なので、その後、お昼寝から起きた時のご機嫌具合も抜群にいい

心が満たされると、ひとり遊びが上手だったり（じーっと上を見つめていたり、体を動かして取りたいものへ動こうとしていたり）しますし、ひとり遊び時間も成長には欠かせない大事なことです。

ママにとっても赤ちゃんにとってもいいことずくめの朝ベビマなんです☺️

ママはお子様が寝ている間に洗い物してもいいし、
自分のためのお茶を淹れるのでもよし。
一緒に横になって目を閉じるのもよし。
可愛い顔を見て幸せに浸るもよし。

「ママの一人時間♡」を満喫して自分を満たしてください

「夜の寝る前のベビーマッサージはどうですかー」のご質問も多いです。

ベビーマッサージは「寝付きがいい」「ぐっすりと眠る」と聞くため、寝る前のベビーマッサージがベストではと思う方もいらっしゃるのかもしれませんね。

1日に何度でもマッサージを行ってもいいのですが、
お風呂あがりの時には、お風呂に入る、ということでエネルギーの消耗があり、その後のマッサージがスムーズに行かないことがあります
←低月齢のママたちからご報告いただくことが多かったです

ぜひ、朝のご機嫌タイムでのベビーマッサージで「触れてもらうと心地よい」状態を体が覚え、いろんなタイミングでベビマを楽しめるといいですね🌱

赤ちゃんの状態や気持ちがどうかな？に寄り添うと、いいタイミングが見えると思います。

ベビーマッサージをしながら、赤ちゃんの様子「見る」だけでなく「観察する」意識になると「ママ力（りょく）」がつきますー

[今日のベビーマッサージおすすめ♡]

これは「トントンパー」というお胸を広げて深い呼吸を促すマッサージ。
赤ちゃんは自分の体を使って遊びながら行うので、とっても楽しい時間です。

お手てをお胸の前でトントンと叩き合わせ、その後、ゆーーーっくりと大きな縁を描きながら手を広げていきます。
　
ママとのふれあいも取り入れながら行うのですが、この赤ちゃんたちの幸せそうな表情も楽しみの一つです♡

お家でいっぱいやってみてください✨
0歳育児、たーーーっぷり楽しんでいきましょう♪

＞＞＞10,11月の親子レッスンはこちらからどうぞ〜

川崎市ベビーマッサージ教室オリビーさとうでした！
＞オリビー佐藤のインスタはこちら

ベビーマッサージはいつどのタイミングでやってあげたらいいですか？川崎市ママからご質問