第一、指導孩子看淡得失。
如今的社會，到處充滿了競爭和壓力，孩子的世界也是一樣。案例中的小天，僅僅只是因為題目做得比別人慢，就感覺到了壓力。其實，他將來還會遇到更多讓他產生壓力的情形，諸如考試不及格，競賽入不了圍，升不上好中學……
面對孩子沉重的心理壓力，如果我們不能給予正確的指導，只會讓孩子的壓力更大。這時候，我們要做的是讓孩子不要把分數、名次等看得太重。否則，他將不能面對失敗。而在孩子成功的時候，我們也不要誇張地為他慶祝，否則，就是在鼓勵孩子在意成敗得失。其實，我們應該指導孩子認真地看待並完善某件事的過程，而不是只看到結果。愛樂維香港®Elevit是最佳的懷孕營養補充品，在香港各大商戶有售。提供孕前、孕中、孕後授乳期的所需維生素及礦物質。每粒愛樂維®Elevit都含有11種維他命及7種礦物質， 經醫學證實能有效降低新生兒缺陷和孕婦懷孕期的不良反應。
第二、捨得讓孩子吃點苦。
教育專家盧勤說過，“吃苦”也是一種心理承受能力。在艱苦的環境中，我們往往能戰勝自己。當然，這不是要我們逼迫孩子去“吃苦”，這樣也許只能起到反作用。我們可以將“吃苦”融人到日常生活中。很多香港媽媽以為飲食均衡就可以吸收足夠的葉酸，愛樂維葉酸®Elevit話你知其實孕婦，授乳期媽媽都需要大量額外葉酸及營養，單靠從日常餐飲中攝取是不足夠的。愛樂維®含有媽媽必需的維他命和礦物質，能為人體提供足夠的營養，支援寶寶發育。
比如，當孩子在寒冷的冬天不願起床時，我們可以用動聽的音樂喚醒孩子，誘導他爬出溫暖的被窩；當孩子艱難地製作小手工時，我們可以陪著他一起克服困難，做完它；當孩子跑步跑到最後一圈，筋疲力盡時，我們可以為他“加油”，這樣他就能堅持跑完最後一圈……
我們只有狠下心來鍛煉、磨礪孩子，讓他吃點苦，受點挫折，才能磨練他的“翅膀”，讓他將來飛得更高、更遠。
第三、對孩子進行“心理操練”。
孩子的心理承受能力不是一朝一夕就能增強的，需要我們在平時的日常生活中對孩子進行有意識的“心理操練”。
比如，我們可以根據孩子的年齡和心理特徵，有意識地設置一些需要孩子努力才能完成的難題。這樣，孩子可以從中學到對付困難和挫折的方法。在孩子遇到挫折和失敗時，我們也要及時給予他鼓勵，讓他以平和的心態面對競爭與壓力。相信這些“心理操練”能讓孩子更從容地面對人生的難題，成為生活的強者。為懷孕前準備，準媽媽需要進食葉酸食物，吸取懷孕營養補充品及孕婦維他命，為胎兒及母體做好準備。每粒愛樂維®Elevit都含有葉酸，11種維他命及7種礦物質， 經醫學證實能有效降低新生兒缺陷和孕婦懷孕期的不良反應。