寒いブルーマウンテン | ドゥーラのりこ

ドゥーラのりこ

オーストラリア在住のお産サポーター(ドゥーラ)、ヒプノバーシング™講師、マッサージセラピストです。
妊娠、お産、育児、健康、環境、ホームスクーリングに関しての色々な情報や考えをシェアしています。

昨日は、久しぶりにブルーマウンテンへ行きました。

朝早くから行ったのはいいが…



寒過ぎる~


摂氏2度ですって?



でも空気がすっきりしていて、美味しかったです。

今回挑戦したのは、合計4時間程度のハイキングコース。

途中で岩を登ったり、小川を渡ったりしないといけないところもあり、私には結構ハードだったわ~。


そして今日は筋肉痛。

お尻の肉まで痛いわ… 

日ごろから使ってない証拠だね、これは。


そして、ハイキングの後は、毎回のことですが、Katumbaにある、Common Ground Cafeでランチ。
ここ大好き~ドキドキ
毎回来ても、いいなぁ~。

落ち着くし、可愛いし、美味しいし、私のわがままを聞いてくれる… (これこれの代わりに、あれ付けて、とか、付いてくるパンは絶対にSourdoughにして!とか。)

ここのSourdoughのパン、素朴な味でとても美味しいです。
私、Sourdough以外のパンでは、グルテンアレルギーが出やすいので、普通のパンはもう食べれなくなってしまいました。(っていうか、オーストラリアのハイブレッド小麦粉が悪いんだよね~!)

ここのカフェ、食材は出来るだけオーガニック&ローカルものを使っています。100%ではないけどね。

私が頼んだのは、ビーフとサワークラウトのサンドイッチに、日替わりスープ(ブロッコリー)。

久しぶりに穀物(パン)を食べたので、ちょっとしたシュガーハイになり、食べ終わった後は、ぼや~んとシュガーブルーになってしまいました。

血糖値がどかーんと上がって、そしてドカーンと下がるのって、こんなに気持ちよかったっけ?? たまにはいっかー?

すっごく眠たくなってしまったので、帰りの車の中では爆睡。
気持ちよかった~。 

旦那ちゃん、運転ありがとう!



ブルーマウンテンで撮った写真をアップしたいのですが、なぜか出来ない。

このアメブロなんだか使いにくくなってきたなぁ。(ただ単に私のPCのせい?)

写真をアップするのが時々出来なかったり、編集するのが出来なかったり。

どうして??




ところで、最近、旦那に「家でブラブラし過ぎ~!」

と注意されているので、家事をちょっと頑張ったり、(今まで頑張っていませんでしたから…)、マッサージの仕事を復帰させたりしています。

英語なのですが、自分のマッサージビジネスのホープページっぽいものを、今日作成してみました。初めて作成したのですが、悪くはない?

シドニーでお住まいの方で、マッサージやベビーマッサージに興味のある方は是非ご覧下さ~い。

私のマッサージビジネスのホームページ