式の日取りと場所が決まってからというもの、いろいろと外見に気遣い始めた・・てかほんとに無頓着だったから・・私です。
口では美肌、ダイエットと言いつつ、具体的に何をしたら一番効率がいいのか。。何をしててもあまり効果がないので、困っていました。
ところが、ここんところすごく調子がいい！
ダイエットのほうは、今日で真面目に取り組み始めて3日目。
しっかり計測して入力するとグラフになって出てくるサイトを利用しながら、置き換え的なものを一日に二度摂取。
朝と夜だけ置き換えて、お昼は好きなものを食べています。
結果はグラフに顕著に表れてます。
見事に右肩下がり！
特に、大好きなアルコールを控えて、どくだみ茶を飲んでるせいかむくみも取れていい感じです。
何より空腹感を感じないくらい、何を食べてもすぐにお腹がいっぱいになってしまっていたのが、今では
ちゃんとお腹すいた～～って感じるのが気持ちいい！です。
もともと間食とかしない人だった私が、おやつ大好きな彼に付き合っていろいろ食べてたのがいけないわけだし、ほんと・・一日一キロ弱のペースで減っていくと楽しい楽しい！！！
それと、お肌の調子ですが、明治のコラーゲン？魚系の原料から作られた粉末状のものを飲み始めたのと、洗顔後に「ソンバーユ」を濡れたままの肌に塗ってあげるというＩＫＫＯさんお勧めの方法を始めたらとても調子がいい！です。
「ソンバーユ」は、もともと常備していたくらいいろんなものに使える便利品だったのに、こんなふうに美肌に役立つとは夢にも思わなかった！！
とても浸透力がいいのは使っててわかるんですが、肌が硬くなっている部分にはゆっくり染み込んで内側から要らないものを押し上げてくれてる感じでしょうか。
それ以外の調子のいい部分にはさっさと浸透してくれるんですよ。
一瓶あればかなり使えるし、何よりもすごくお手頃！！
ついつい沢山塗りたくなるけれど、とにかく洗顔後の濡れたままの肌にあずき粒大くらい取って水分と一緒に塗るだけ。
その後に私は、少しだけ化粧水をハンドプレスしてます。
とはいえ、劇的に変わった！というわけにはいかず・・まあ、ファンデののりが劇的によくなって、アラを隠しやすくなったと言う感じでしょうか？
まあでもそれで充分です。
とにかく今まであまりにも酷使しすぎてきたんですから。
それでも当日までになんとかもっと変わっていかないと・・
招待客の彼のおばさんと間違えられたらショックですもんね。。
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￥1,080
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↑これ使ってます♬
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とても浸透力がいいのは使っててわかるんですが、肌が硬くなっている部分にはゆっくり染み込んで内側から要らないものを押し上げてくれてる感じでしょうか。
それ以外の調子のいい部分にはさっさと浸透してくれるんですよ。
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