先日、テレビを見ていたときに、歌手の方が寝るときに口呼吸をしないように。
ということで買っていたのがコレ↓
寝るときに、口に貼って寝るだけ、というもの。
私は、鼻炎持ちのため、完全に口呼吸です。
だから、しょっちゅう喉が痛くなってしまうし、朝起きると、喉がカラッカラ。
なので、普段からマスクをして寝ています。
毎日しているので、苦しくはないのですが、マスクって、顔に跡がついて、その跡がなかなか消えない（笑）
なんかいいものないかなぁ・・・
と思っていたので、ものすごい商品だ！！！
ということで、即、Amazonで探して購入。
我が家には昨日届き、早速昨夜使用してみました。
テープ貼って口を閉じて寝るなんて苦しいかな？
と思ったけど、全くそんなことはなく、鼻呼吸で眠れたみたい。
熟睡できたような気がします。
朝目覚めて、喉がカラカラ・・・？と思ったけど、それも全くありませんでした
唇の渇きもなかったかも。
普段、朝起きると、マスクしてても唇がカサカサなのですが、今朝は大丈夫でした。
これ、すごいかも。
全部で21枚入っているので、なくなる頃にまた買わなくちゃ
これで口呼吸が少しでも良くなればいいな