今朝、目覚めると、両腕・両足(特に太もも)が痛い。
体を動かすたびに、臀部とかも痛い。
とにかく、体が痛い。
何故だぁ~~~~~~~っ!!!!?
と、思った次の瞬間、答えは出てきました。
そう。
昨日、いとこの子どもたちと遊びまわったことが原因。
普段いかに体を動かしてないかっていうのが、よく分かりましたが、分かりすぎるくらいの全身筋肉痛(笑)
まず、朝起きて、着替えようとしたら・・・手足が痛い(笑)
洗濯物を干すのに、洗濯物をパンパンと広げたり、腕をあげて干そうとすると・・・腕が痛い(笑)
階段の上り下りも・・・足が痛い(笑)
痛くないのは、腰だけで、あとは何だか体中のあちこちが痛くて、ボロボロでした
運動不足過ぎますね
そんなこんなで(?)
今日は母の日なので、母を連れてショッピングしてきました。
プレゼントは、ワンピース
私が欲しいようなワンピースを選んでたので、自分の物欲を抑えるのに必死でした(苦笑)
年1回の母の日ですが、今日だけでなく、日々、母には感謝感謝です。
先程のニュースで、様々な理由で、母を亡くした人たちが、亡き母へ手紙を書こう。というイベント(と言っていいのかな?)を取り上げていました。
亡き母へ手紙を書いて、母に感謝の思いを伝えよう、というようなニュースだったと思います。
私はまだ母が元気だけれど、私の周りでは既に母親が亡くなっていたり、両親ともに亡くなっている人もいます。
私は、今のこの状況が当たり前だと思わず、感謝しなくちゃいけないな。
あとで後悔しないように、親孝行出来るときにきちんと親孝行して、感謝の思いを伝えなくては・・・しっかりと感謝の気持ちを伝えよう。
そう思わせてくれたニュースでした。
お母さん、いつもありがとう。