今朝も寒いです。


電車の中は暖房が効いてるからいいけど、外は寒いです。

手袋&マフラー&マスクは必須アイテム!



で、さっきニュースで、インフルエンザ流行の兆し、と言ってました。

予防接種したけど、でも不安です。


あと、私の住んでるところでは、百日咳も流行ってるとか。


百日咳って、本当に咳が100日くらい続くのかな・・・?

だとしたら、ありえないくらい苦しい!


喘息持ちの私は、悪化させる自信があります(苦笑)


空気が乾燥するこれからの季節、ウイルス性の風邪には気をつけなくちゃですね。


手洗い、うがいは大切な予防策だけど、どうやら水道水でのうがいがうがい薬より効果あるらしい、と会社で聞きました。


塩素とか入ってるから?何でだろう?


本当かどうか分からないけど、会社にはうがい薬ないし、水道水でうがいをしっかりしなくちゃ!

マスク、二重にしようかなぁ?