壮馬くんが寝つきが悪いと言っていたのですが、私も寝つきが悪くて睡眠薬のようなものを飲んでいた時期がありました。
結局飲んでも寝つきは良くならず、服用はやめたのですが、今は睡眠アプリで少し改善してきています。
壮馬くんもやってみてください。なんてこんな所で言っても届きませんが(笑)
ほんとちゃんと睡眠とらないと体調崩しちゃうこともあるから心配(+_+)
私は寝ても怖い夢見て頭疲れちゃって結局寝たのに眠くてだるいって感じなんだよね…
なんとか夢を見ない方法を知りたい。
今日はぐっすり眠れるかな…
とにかく、私なんかより壮馬くんの寝つきが良くなりますように！もうほんとに！