I LOVE INDIA&THAILAND

昨夜の我が家の夕飯の献立は・・・
フッと思い立って、久しぶりにタイ料理を作りました。

タイにしばらく滞在していた時に、お料理好きの私はタイ料理の教室に通ったりしていました。
（実際のところは1日で終わりましたが・・・笑）

私の好きなメニューはもっぱらガッパオ！（鶏肉のバジル炒め）

タイでは1日に1回はガッパオでした～。
あぁ～懐かしい～～～。
今すぐしばらくThailandに行きたいです～～。

さて、そんなガッパオ好きの私も、少し前まではベジタリアンでした。

ベジタリアン時代は、心も体も全くお肉を欲しませんでした。
お肉を食べないと食に対してのストレスがガクーーンと減り、痩せるのかと思いきや体重は増えました。笑

外食といえば、ベジタリアンメニューの充実したインド料理ばかり♪
幸いにも私の自宅周辺は、「ここはインドですか？」って言うほどインド人の方が多く、またインド料理屋さんの数もたっくさんあるので、ラッキーですよね♡

そんな数年お肉を全く食べない生活を過ごし、再び少しだけお肉を口にするようになったのは、やはりインド料理でした。

みなさまもご存知の方が多いと思いますが、インド料理の中でも有名な「タンドリーチキン」です。

このタンドリチキンをどうしても食べないと失礼にあたるシチュエーションで仕方なく口にしたのですが、意外に獣臭くなく、美味しく頂けましたので、それ以来少しづつ質の良い鶏肉、もしくはタンドリーチキンをいただくようになりました。

牛肉や豚肉は、獣の臭いがきついのと体調を崩してしまうため、よほどでない限り口にはしませんが、最近では香辛料がたっぷり入ったものやハーブがたっぷり入った鶏肉のお料理は作るのも食べるのも好きです。

皆様もハーブを使った料理を楽しんでみてくださいね♪
我が家は今夜は何を作ろうかしら・・・。

さて、今日は今からアロマトリートメントに出かけます♪♪♪
施術者もやはり自分の体の健康を保つために、定期的にメンテナンスに出かけるのです☆
これはとても重要で、自分の体のメンテナンスをできないセラピストは残念ながら長続きしません。
私は定期的に邪気抜きとトリートメントにでかけています♪

あぁ～楽しみです。
いってきま～す♡

お月様♡

本日は牡牛座の新月ですね。
みなさは、どのようなコトをお祈りしますか？

私は新月毎に、お願い事のお祈りをしています。
これはすごく面白くて、私はとても大切にしています。

忙しい毎日の生活の中で忘れそうになる自分の目標や夢などを再確認し、そしてそれがどれくらい前に進んでいるのだろう？っと思い出させてくれる作業です。

そうすると意外にも、願い事はスムーズに叶っていたりするのです。
そしてまた新たな目標が増えてワクワクするのです。

”意識することと、意識しないこと”
何においても、この違いはすごく大きいですよね。

柔軟をするとき。
筋肉や筋を意識しながら柔軟すること。

ご飯を作るとき。
昨日食べたものや栄養の事を少し考えてお料理すること。

歩くとき。
少し胸を張って、姿勢良く歩いてみよう！っと意識すること。

エッセンシャルオイルを使うとき。
自然界からの大切な贈り物。
植物のエネルギーに「ありがとう」っと感謝しながら使うこと。

などなど。

意識することと、しないことではきっと結果が大きく違うと思います。


あ。。。話が少しずれてしまいました。笑

そう、お月様のお話をしていたのですね。

月と人との関係。
月と星との関係。
月と自然界との関係。

知れば知るほど、奥が深くて、面白いです。
沢山の書物や歴史も残っていて、様々な説がありますよね。

今のように便利なモノが世になかった時代。
人はお月様を頼りに、自然界と会話をし調和をとり生活していたのです。

月を知れば、星を知りたくなり、
星を知れば、地球の事が知りたくなり、
地球を知れば、自然界を知りたくなり、
自然界を知れば、人を知りたくなり、
人を知れば、月との関係を知りたくなり・・・・・・・・・

っと、グルグル回っている私です。

そして自分と月との関係を感じて、自分の感覚を大切にしようっと思うのです。

さて、本日の牡牛座の新月。
みなさまも、少し神秘的にお月様とお話してみていかがでしょうか♡

お気に入りのハーブティ

本日の神戸のお空はどんより雲に覆われて、シトシトと霧雨のような雨が降っております。

さて、ＧＷも終わりましたね。
みなさまはいかがお過ごしでしたか？

私はありがたい事に、エッセンシャルオイルのトリートメントのお仕事と、ちょとしたホリデーを楽しませていただきました。

毎年恒例、パートナーくんと一緒に海へ出かけておりました。
海と言っても最近では波乗りではなく、ボーっとしに行っています。笑
今年の初海は、私たちのかわいいお姫様も（一緒に暮らしているワンコ）一緒でした。

でもやっぱりまだ5月。
海に入るには少し寒くて、砂浜でゴロゴロ日焼けを楽しんできました。
夏が大好きな私としては、「アツイーー！」っと言いながら早く海に飛び込みたいです♡

最近では、お昼間はポカポカと暖かい日も増えてきましたが、夜になると少し足元が冷えたりしますね。
女性の天敵は「冷え」ですよね。
（男性でも末端冷え性の方も結構いらっしゃいますね）

そんな時は、「少しめんどくさい！」と思うかもしれませんが「足浴」が本当にお勧めです。
少し大きめの洗面器にお湯をはって、お気に入りのエッセンシャルオイルを数滴垂らし足を入れると、血行が良くなり神経もリラックスし、とても気持ちいいですよ♡

そこに、体が温まるハーブティやチャイなんて淹れてゆっくり寛ぐと、グッスリ眠れ「質の良い睡眠」をいただけるでしょう。
そして、いつもの自宅が贅沢なリゾート地に思えたりもするかも！
（私はいつも妄想しています。好きな音楽をかけて毎日がリゾート。笑）

私はお風呂の湯船にオイルを入れゆっくり温まった後に、この足浴をしながらハーブティをいただくのが至福タイムです♡
なんとも贅沢ですね～！

最近は京都のサンシャインカフェ のハーブティがとってもお気に入り。
癖がなく、優しい香りと口当たりでゴクゴク飲めてしまいます。

アメリカにお住まいの自然療法家の方が大切に育てている完全無農薬ハーブティ。
しかもとってもリーズナブルなお値段で、ホント大好きです。

このサンシャインカフェの社長様はお友達のボスで、大昔から地道にコツコツハーブティを輸入されていたようです。

最近はここのハーブミックスも購入して、お料理に使っています！
￥350-でたっぷりハーブ入りで、美味しい！！

っと、なんだかハーブティのお店の人の宣伝日記みたいになってしまいましたが・・・
とにかく美味しくて大好きなので、力説してしまいました。

WEB販売もしているので、興味を持たれた方は一度試してみるのも良いかもしれません♪

'10 May（5月） 予約状況UPしました！

みなさま、こんにちは。

１ヶ月のSpring Vacationをいただき、久しぶりにのんび～り！っと言いたいところですが・・・
何かと用が重なり、相変わらずバタバタしておりましたが、通常よりゆっくりさせていただく時間が持て感謝しております♡

さて今月末からは、GWがスタートですね。
Ola-uliも張り切って5/1（土）から、ご予約スタートです。

冬の間に寒くて小さくなっていた体をしっかり緩めて、楽しい楽しい夏を迎えませんか～？

そして、５月はお得なキャンペーンします！

「体験レインドロップ！お試し20％OFF」キャンペーンをさせていただきます♡


---　体験！レインドロップお試しキャンペーン　---


通常　●Rain Drop + Healing Treatment　　　￥10,000-/60～80minuts
↓
5月の価格　●Rain Drop + Healing Treatment　　￥8,000-/60～80minuts

☆通常￥10,000-のトリートメントが、5月の１ヶ月間は20%OFFの￥8,000-でお受けいただけます。

　「レインドロップってどんなカンジ？」とまだトリートメントを体験いただいた事のない方も、もちろん体験いただいたリピーターの方々も、皆様に20%OFFで受けていただけます。


ぜひぜひ、この機会にHealing Treatmentを体験してみてくださいね！
みなさまのご予約をお待ちしております♡

５月ご予約状況、詳しくはコチラ ！

'10 May（5月） 予約状況

５月は「体験レインドロップ！お試し20％OFF」キャンペーンをさせていただきます♡

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通常　●Rain Drop + Healing Treatment　　　￥10,000-/60～80minuts
↓
5月の価格　●Rain Drop + Healing Treatment　　￥8,000-/60～80minuts

☆通常￥10,000-のトリートメントが、5月の１ヶ月間は20%OFFの￥8,000-でお受けいただけます。

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ぜひぜひ、この機会にHealing Treatmentを体験してみてくださいね！


●5月ご予約受付状況●　【’10/5/11　更新】

○→ご予約受付中
×→ご予約受付終了


5/1 （土）　午前×　午後×　夕方×
5/2 （日）　午前×　午後×　夕方×

5/3 （月）　午前×　午後×　夕方×
5/4 （火）　午前×　午後○　夕方○
5/5 （水）　午前×　午後×　夕方×
5/6 （木）　お休み
5/7 （金）　19:00～○

5/8 （土）　午前○　午後○　夕方○
5/9 （日）　午前×　午後○　夕方○

5/10（月）　19:00～○
5/11（火）　受付終了
5/12（水）　19:00～○
5/13（木）　お休み
5/14（金）　受付終了

5/15（土）　午前○　午後○　夕方○
5/16（日）　午前×　午後×　夕方×

5/17（月）　受付終了
5/18（火）　受付終了
5/19（水）　受付終了
5/20（木）　お休み
5/21（金）　受付終了

5/22（土）　午前○　午後×　夕方×
5/23（日）　午前×　午後○　夕方○

5/24（月）　受付終了
5/25（火）　19:00～○
5/26（水）　19:00～○
5/27（木）　お休み
5/28（金）　受付終了

5/29（土）　午前○　午後○　夕方○
5/30（日）　午前○　午後○　夕方○

5/31（月）　19:00～○



－－－－ご予約・お問合せは↓－－－－
　olauli.aii@gmail.com
－－－－－－－－－－－－－－－－－－


★ご予約が完了しましたら、詳しい場所のご案内を致します。

★48時間以内に返信がない場合は、メールが届いていない可能性があります。
　　その場合は大変お手数ですが、再度送信していただけます様お願いいたします。

★ご予約の際は必ずAttentionをお読み下さい。

★ご予約の際はご面倒ですが、下記をコピー＆ペーストしてご使用ください♪
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○お名前

○ご連絡先
　【ご住所】
　【Tel】
　【Mail】

○ご希望の日時（受付終了の表示になっている日付の場合でも、一度ご相談ください）

○ご希望のコース（お決まりでない方は、お気軽にご相談ください）


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