こんにちは！O’hugmaスタッフの冨樫です
今日は雨が降ってカラダが冷えやすく感じますね
レッスンの代行＆空き状況のお知らせです。
＜代行＞
3/12（土）ビーストシェイプヨーガ
shizuka先生 
akane先生
日程が合わず今までakane先生のレッスンを受けられなかった方必見です
＜空き状況＞
3/14（月）10：30～
スタイルアップピラティス TADASHI先生
呼吸と体幹を意識しながら行うので、美しいボディラインを目指したいかたに、おすすめのレッスンとなります。
3/14（月）12：00～ ビーストボクサシェイプ TADASHI先生
キックボクシングの動きを取り入れたレッスンとなっています。
O’hugmaのレッスンのなかでも少し運動強度の高いレッスンとなっています。しっかりと動きたい方オススメです！！
※予約がいっぱいになりますと、締め切らせて頂きます。
お早目に
O’hugmaのスタジオは溶岩のプレートを床に使用している為、他のホットスタジオとは違って遠赤外線効
果身体の芯から温まり、脂肪燃焼率上がります。
是非効果を実感されにO’hugmaにいらしてください
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【温活メディカル溶岩浴O'hugmaハグマ】
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