こんにちは！O’hugmaスタッフの冨樫です
ここ数日寒い日が続いていましたが、今日はとても暖かく、桜
が咲くのが待ち遠しく感じました
レッスンの空き状況のお知らせです。
3/17（木）
18：30～ビーストリラックスヨーガ＜Barie先生＞20：00～ビースト体幹コントロール＜moco先生＞
どちらも、レッスンに若干の余裕がございます
先週この2つのレッスンに参加させて頂きました
リラックスヨーガは難しいことは行わず、呼吸を意識しながらリラックスすることを目的にレッスンが進められていました
1日の仕事の疲れ
、心の疲れを癒したい方にオススメなクラスだと感じました
ぜひBarie先生の素敵な声で進められていくレッスンに癒されに
いらして下さい！！
体幹トレーニングはいつもよりちょっと頑張りたい
方にオススメです。レッスン名通り正しい姿勢を意識しながら体幹を鍛えるためのクラスです
普段トレーニングされている方もなかなか、正しい姿勢を意識しながらは難しいかと思います。レッスンではmoco先生が、個々に優しく声掛けして下さるので安心していらして下さい
※予約がいっぱいになりますと、締め切らせて頂きます。
お早目に！！
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【温活メディカル溶岩浴O'hugmaハグマ】
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