本日の一品は、サーモンサラダ
焼いたサーモンを生野菜の上にのせて、オイルとライムをかけました！
鮭はもともと白身魚ですが、川の中でプランクトンを食べて、アスタキサンチンを蓄え、体がピンクに染まっていきます。
このアスタキサンチンには、強力な抗酸化力があり、疲労や老化物質を取り除く働きがあります。
鮭が川の流れに逆らって激流を泳ぐことが出来るのも、このアスタキサンチンの効果です。
人間の体内は作ることができないので、鮭を食べてぜひこの成分を採りましょう！
本日の一品は、サーモンサラダ
焼いたサーモンを生野菜の上にのせて、オイルとライムをかけました！
鮭はもともと白身魚ですが、川の中でプランクトンを食べて、アスタキサンチンを蓄え、体がピンクに染まっていきます。
このアスタキサンチンには、強力な抗酸化力があり、疲労や老化物質を取り除く働きがあります。
鮭が川の流れに逆らって激流を泳ぐことが出来るのも、このアスタキサンチンの効果です。
人間の体内は作ることができないので、鮭を食べてぜひこの成分を採りましょう！