やってしまいましたねしょぼんふくらはぎの付け根辺りが、ジョギングしていた途中で、ピキッドンッダウン肉離れでは、ないけど、痛いしょぼん、しばらくジョギングはお休み、走る前に、体操しなかった報いかなぁ。

歩けるけど、(ノ_・。)痛い