体がいたい(+｡+)

週末に、外出したさい、ヒールの高いサボを履いて出かけたためでしょうか体全体が今日は、痛い。特に膝に負担がかかったのか、両膝が痛いです。

こんな日は、無理せずゆっくりと走ることを意識して走ります。

今日走った場所は、いつもの大学構内。




森の奥～熊の親子～
って歌いたくなります。ピタゴラスイッチの中で流れる曲です。