太るし顔がむくみますね…ここまでとは(^_^;)

おはようございます、ユキです、今日も飲み会です←

昨日は実は、一日で
フレンチトースト
オレオミニ
ソイジョイ
レーズンウィッチ

を食べてしまってるのです。
それに加えてシメの沖縄焼きそばもがまんせず。

普段は糖質取るのなんてせいぜい
カロリーハーフカフェオレとチョコレート効果くらいなのに!

いやーー、体重もギリギリ45kg台だし、
何といっても顔がパンパン!
メザイクがはじかれて効果を発揮しません。
もうだめw

今日はサムギョプサルらしいので、
お肉と葉野菜、焼酎とハイボールで
乗り切れますように!

炭水化物中毒、糖質中毒、
おそろしやー!
Candyからの投稿
今日は友達とサシ飲みっWハート

沖縄料理キラキラ

泡盛のさんぴん茶割と、
泡盛×マンゴー×カルピスのカクテルをいただきました。

ごはんは
島らっきょう
海ぶどう
おさかなのから揚げ
スパム玉子
ラフテー
沖縄焼きそば

味は普通だったなぷっ

今日はチケット渡すって名目で男友達が誘ってくれたごはん。
彼は気心知れた良く喋る子で、
なんかほっとしたなー。


彼は、去年交通事故に遭いました。
命には別状ありませんでしたが、不自由な思いも長い間しました。

彼は、今までももちろん今日も、
事故に逢って良かったとも、悪かったともいいません。

ただ、起きた事。

そしてそれを経て今ある、自分の暮らし。

最近ずっと、後ろ向きで怖がりなユキです。

目の前の、出来ることをやるしかないね、
つつましく小さな暮らしをして、
勉強して人と出会って。

自分を作りかえて、
結果として何が目の前にあらわれるかな。

このからだとこころで、
前にしか進めないぜ。

よし、暖かい布団で眠って、
また朝を迎えよう。

おはようございます。
今日はショート丈のレインブーツで通勤です。
こちら関東、帰宅時は雪に注意ですね。




今日は朝から腹ぺこ‼
噂の油揚げピザを作ってみました。

作り方はこちらを参考にしました。
【糖質オフ】こんがり油揚げピザ by アサヒスタイルフリー

トマトソースはいただいたサンクゼールのパスタソースを使用しました。
トマトソースにはじめからオリーブが入ってるのですハート②


ベーコンと切った油揚げのはしっこ、(勿体無いからね)
そしてとろけるチーズを載せてオーブントースターへキラキラ


この季節はブレーカーに注意ねなく←朝からやらかしたw

完成~~アップ

の、写真は撮れなかったのですが苦笑

生地が薄いけど美味しかったハート②
ちょっとペナペナしてたから
次は油揚げを開かずに作ってみようかなにこ3

食べごたえはバッチリキラキラ
これとっても満足レシピだなラブ