デジタルデトックスしなくてわ

最近特に思うのは、デジタルデトックスやらなきゃってこと。

仕事でPCディスプレイをずーっとみて、

残りの時間はiPad miniで読書とネットサーフィン等々、

目が血走ってる！！！

どうやったらいいものか…

これは完全依存症かもしれない…

どうしましょう？？