ちょっと頑張って
お弁当作ってみるかな
でもなぁ
私って三日坊主に
なってしまう傾向があるんだ
やぁ！最初は意気込みがあるが
ちょっと面倒に感じるとすぐに
飽きてしまう三日坊主さん
これから
三日坊主になってしまう人でも
ストレスなくお弁当作りが
出来る方法を書きます
まぁ飽きずに試しに
最後まで読み続けてみて
だってさぁ。。。
お弁当作ってみようかと
おしゃれな雑誌とか見て
意気込んでみる
あんなお弁当いいなぁ
こんなお弁当もいいなぁって
理想と妄想が膨らんで
いざ作ってみようとしたら
初日はいいけど
二日目はあの作っていく作業が
しんどく感じてしまい
三日目には結局作るのが
面倒になってしまい
結局いつも三日坊主に
なってしまうんだぁ
うぉぉぉぉぉ
三日坊主になってしまう原因は
理想と妄想が現実の
お弁当作りの作業量に
ギャップがあるからなんです
確かに例えば
テレビで素敵なお弁当や
色鮮やかなデパ地下弁当
そんなお弁当食べたいですよね
素敵なお弁当を食べている自分
おしゃれなお弁当を作れている自分
理想と妄想が膨らんじゃいますよね
私もそんな理想と妄想が
膨らむときはあります。
例えばこんな感じの
おしゃれ弁当
憧れます♡
でもなかなかそれを
実現・現実化して
続けていこうと
毎日意気込むのは
ストレス溜まりますよね
ストレスなく素敵な
お弁当作りが出来る秘策は
最初は意気込みすぎず
徐々に理想・妄想を
現実化していく事
ん？どういうこと？
つまり！簡単に言うと
出来る所から頑張って作って
徐々に出来る範囲を広げていく
こんな三日坊主用の秘策なの♡
まずはこのおかずだけ作ってみる
残りは適当にありものを詰める
次はこのおかずと
このおかずを作ってみる
そして残りは適当に詰める
次は。。。と繰り返していって
徐々に出来る範囲を
広げていくことで
出来ている自分に
自信が出来て
お弁当作りに抵抗がなくなり
無理なくお弁当作りが
ストレスなく出来ちゃうってこと
重要ポイントとして
決して無理しないこと
無理をしてしまうと
ストレスに感じて
お弁当作りが
しんどくなり面倒になり
三日坊主に戻ってしまうから
ご注意してね♪
おや？！ちょっと
やってみようかと思いました？
ここまで読んでくれたからだよ！
おめでとうございます！
脱三日坊主になれる為の
やり方まであと少し！
ファイトだぜぇ～
ステップ１
理想と妄想は抱いてもいいが
現実は大変だとまずは気づく
※これまでお伝えした文章を
読んでもらえたならクリアだね
ステップ２
自分がお弁当作りで
何が出来る
何が出来ないかを
ちゃんと理解しておく
※出来ないことが
沢山あってもまずは大丈夫
ステップ３
１つだけ自分の出来る事を
３～７日間続けてみる
ステップ４
出来る事を２つに
レベルアップしてみる
ステップ５
徐々に出来る事を
３～７日間続けてみる
さぁ！イメージは思いあがったかな？
三日坊主な私でも
実際やって出来ていた事なので
あなたもまずはステップ1を
今すぐやってみよう！
最後まで見ていただきありがとうございました♪
脱三日坊主で
理想を現実にしてみてください
応援しています。
お弁当作ってみるかな
でもなぁ
私って三日坊主に
なってしまう傾向があるんだ
やぁ！最初は意気込みがあるが
ちょっと面倒に感じるとすぐに
飽きてしまう三日坊主さん
これから
三日坊主になってしまう人でも
ストレスなくお弁当作りが
出来る方法を書きます
まぁ飽きずに試しに
最後まで読み続けてみて
だってさぁ。。。
お弁当作ってみようかと
おしゃれな雑誌とか見て
意気込んでみる
あんなお弁当いいなぁ
こんなお弁当もいいなぁって
理想と妄想が膨らんで
いざ作ってみようとしたら
初日はいいけど
二日目はあの作っていく作業が
しんどく感じてしまい
三日目には結局作るのが
面倒になってしまい
結局いつも三日坊主に
なってしまうんだぁ
うぉぉぉぉぉ
三日坊主になってしまう原因は
理想と妄想が現実の
お弁当作りの作業量に
ギャップがあるからなんです
確かに例えば
テレビで素敵なお弁当や
色鮮やかなデパ地下弁当
そんなお弁当食べたいですよね
素敵なお弁当を食べている自分
おしゃれなお弁当を作れている自分
理想と妄想が膨らんじゃいますよね
私もそんな理想と妄想が
膨らむときはあります。
例えばこんな感じの
おしゃれ弁当
憧れます♡
でもなかなかそれを
実現・現実化して
続けていこうと
毎日意気込むのは
ストレス溜まりますよね
ストレスなく素敵な
お弁当作りが出来る秘策は
最初は意気込みすぎず
徐々に理想・妄想を
現実化していく事
ん？どういうこと？
つまり！簡単に言うと
出来る所から頑張って作って
徐々に出来る範囲を広げていく
こんな三日坊主用の秘策なの♡
まずはこのおかずだけ作ってみる
残りは適当にありものを詰める
次はこのおかずと
このおかずを作ってみる
そして残りは適当に詰める
次は。。。と繰り返していって
徐々に出来る範囲を
広げていくことで
出来ている自分に
自信が出来て
お弁当作りに抵抗がなくなり
無理なくお弁当作りが
ストレスなく出来ちゃうってこと
重要ポイントとして
決して無理しないこと
無理をしてしまうと
ストレスに感じて
お弁当作りが
しんどくなり面倒になり
三日坊主に戻ってしまうから
ご注意してね♪
おや？！ちょっと
やってみようかと思いました？
ここまで読んでくれたからだよ！
おめでとうございます！
脱三日坊主になれる為の
やり方まであと少し！
ファイトだぜぇ～
ステップ１
理想と妄想は抱いてもいいが
現実は大変だとまずは気づく
※これまでお伝えした文章を
読んでもらえたならクリアだね
ステップ２
自分がお弁当作りで
何が出来る
何が出来ないかを
ちゃんと理解しておく
※出来ないことが
沢山あってもまずは大丈夫
ステップ３
１つだけ自分の出来る事を
３～７日間続けてみる
ステップ４
出来る事を２つに
レベルアップしてみる
ステップ５
徐々に出来る事を
３～７日間続けてみる
さぁ！イメージは思いあがったかな？
三日坊主な私でも
実際やって出来ていた事なので
あなたもまずはステップ1を
今すぐやってみよう！
最後まで見ていただきありがとうございました♪
脱三日坊主で
理想を現実にしてみてください
応援しています。