こんにちは。

8月になりましたね。

夏のピークを感じながら、今月は夏フェスに行くのが楽しみでしょうがないおかゆです。

何歳になっても、初めての体験というのはワクワクしますね~!

 

 

さて今回は、先日ご提供したセッションについて綴っていきます。

 

 

セッション全体を一言で表すと…

 

クライアントさんご自身による強みの発見と認識

 

でした。

 

今までお話してきた30名以上の方のほとんどに共通しているのが

「才能を持っているのに、弱みに着目してしまう」

ということ。

 

才能というのは、使い方やシーンによって

強みにもなるし、弱みにもなる。

 

お話してると、たくさんの才能が溢れているのに

自分自身ではなかなか強みの部分を自覚できない。

 

だからこそ、私にできることがある。

そんなお話をお届けします。

 

 

●今回のクライアント様●

30代女性で、フリーランスとしてお仕事をされています。

洞察力が深く、情報を端的に伝える説得力と

相手の立場から考える視点をお持ちです。

その才能をお仕事上でのコミュニケーションや分析に活かされていました。

 

今回は、ご自身の強みに対して

仕事の方向性があっているのか

活かしていく方法を見つめたい

といった想いでお申込みいただきました。

 

セッションを受けられる前は

「自分の強みってなんだろう・・・?」

と不安を抱えられていた様子。

 

過去の私もそうだったので、全力で背中を押そう!と深堀させていただきました。

 

 

 

●セッションでの気付き●

今回のクライアントさんの凄み。

 

お話しする中で、

ご自身の経験から合うスタイルを分析され

現在そちらの方向性に向かおうとしている

状態でした。

 

以前の職場で経験されたアイディアの活きる仕事に目覚め

マーケティング領域に転身。

そこから更に、その業界における仕事を広げていき

最終的に、ご自身にあいそうな分野を見つけられていました。

 

戦略的思考力の「分析思考」で本質を見つめ

「未来志向」でご自身の向かう先を描かれているように感じました。

経験をしっかりとご自分で振り返られているのが

本当に、すごい!

 

 

更に、素敵だと思ったのが…

人との関係や仕事に対する真剣さ』です。

 

自分の発言が相手にどのように伝わるか?

その影響の先になにがあるのか?

自分はどこまでの範囲で関われるのか?

と、全体を俯瞰した上で言葉を選び、行動に起こしていく。

 

この俯瞰力、なかなかできないことですよね。

 

 

少し話が広がりますが、

人のコミュニケーションスタイルというのは

その人に合ったものがあると思っています。

 

例えば、その状況に合わせて勢いで発言できる方だったら

交渉の場で「できます!」といって

その時点ではできないことをどうにか実現させるんだ!

という場面もあると聞きます。

 

今回のクライアントさんは

自分が関わるからにはしっかりと対応したい、という責任感

相手や組織全体を思ったがゆえの想いなのではないか、と感じました。

 

これって素敵なことだ。

ぜひ、肩の荷をおろして、活かしていただきたいです。

 

私自身も責任感が上位で

「有言実行」「言ったからには果たす」「できないことは言わない」

という信念があります。

わかるというには恐縮ですが…わかります!

 

 

●口コミ●

今回のセッションはいかがでしたか?

 

どんな方におすすめしたいですか?

・自分に自信がない

・強みをさらに伸ばしたい方

・自分の弱点を知り別の才能で補っていきたい

 

 

私と上位資質が似ており、実体験を交えてお話させていただきました。

「解説が細やかで理解しやすかったです!」

との声をいただけて

私自身もとても楽しんでいたセッションでした。

誠にありがとうございました(^^)

 

 

●ご案内●

今回のセッションは、

資質理解+実体験との紐づけ+活かし方

 

でお届けしました。

以下でご案内しております。

 

 ✓仕事の方向性を迷っており、指針が欲しい

 ✓自分を見つめ直してみたいけど、一人ではなかなか進まない

そんな時にもどうぞお声かけください。

 

 

 

 

 

 

それでは、またお会いしましょう!

一人一人が生きやすい世の中になりますように。

 

こんにちは、おかゆです。

皆さん、毎日溶けてませんか。

私はなんとか溶けずに過ごしています🌊

 

 

先日、リリーさんとTwitterスペースを開きました!

 

HSS型HSP、INFJ-Tと同じ気質を持っており
これはぜひお話したい!と
開催することになりました。
 
配信のアーカイブはこちら🎵

 

 

 

 

リリーさんのブログはこちら👇

 

 

このスペースの中で出てきた

「自分軸」「他人軸」というワード。

 

最近他のHSPさんとお話した時にもお聞きすることがあり

 

🐧「皆、境界線に困ってるんだなぁ(自分も)」と。

 

実は近頃、私の中でこの○○軸に関して一つの答えが出たので

それについて今回は綴りたいと思います。

 

 

 

自分軸で生きよう!という言葉

読者さんは、何軸で生きていますか?
 
自分軸ですか?
他人軸ですか?
 
この記事を読んでくださっている方はきっと
 
「自分軸で生きたいけど、他人軸によってしまって
 Google検索で
 "自分軸 生き方"って調べて模索している」
 
なんてことがあるのではないかと思います。
 
過去の私も、同じでした。
 
 
そこで、ふと考えてみてほしい。
 
「自分軸」で生きよう
 
その言葉はどこからやってきたのか?
 
誰かの善意かもしれないし
自分軸で生きれるとラクだよ、というベターの提案をマストでとらえるようになったかもしれないし
とにかく今の状況を抜け出したい
というきっかけで考えるようになったかもしれません。
 
根底は
「自分らしく生きたい」
はずなのに、
自分軸と他人軸を考えてまた苦しい・・・
って勿体ない。
 
なので一旦、この軸という考え方、再定義してみませんか?
 
 
 

自分軸と他人軸を再定義する

私は言葉の定義や本質を考えがちなので
少々お付き合いください。
 
「軸」という言葉を正確にとらえると
回転する駒の中心のように
その人自身を貫く中心線があるようなイメージかと思います。
 
地球でいうなら地軸、ですね。
 
自分軸という縦線と、他人軸という縦線があって
その間に境界や距離がある、と捉えている方が多いのではないかと思います。
 
 
記号で表すとこんな感じ
 
----------------------------------------
<自分軸で生きている時>
じぶん    たにん
🐧│     🐢│
 
程よい距離!独立!
----------------------------------------
<他人軸で生きている時>
じぶん    たにん
 │   🐧 🐢│
 
あっ近い…!よってるよってる離れてる
----------------------------------------
 
過去の私は
自分の課題と他者の課題を分けられず
全部自分事にして苦しんで
上のように、相手に近寄って
自分がよくわからなくなっている状態でした。
 
仲良くなりたいと思っていた人に冷たくされたり
裏切られたり
変に尽くして苦しくなったりと。
相手の反応によって自分の価値を決めてしまっていました。
 
当時は一種の依存のような状態だったのかなと、思います。
 
 
 

自分軸って実は色んな角度があるんじゃない?

近頃は
弱い自分もそのままでいい
まぁまぁ面白いやつだ
と思えるようになったので
他者への依存状態から脱しました👏
苦しかった~。生還しました。
 
それから、
自分軸・他人軸ってものの捉え方が
ちょっと変わってきました。
 
世間一般で言われている
「他人軸ではなく、自分軸で生きよう!」
という感覚があまりしっくりこなくて。
 
🐧「いや、無理じゃない?分けられなくない?」
 
自分軸と他人軸って、完全に分けられないよね。
なんなら、交わってる時あるんじゃない?
と。
自分なりの答えが出ました。
 
 
記号で示すと、こんな感じ。
----------------------------------------
<自分軸・他人軸を気にせず生きている時>
   じぶん たにん
    │🐧 🐢│
 
大接近
 
もしくは
 
   じぶん たにん
    🐧/ 🐢│
 
こんちには。ちょっと話きかせてください
----------------------------------------
 
軸ってものは確かにあるんだけど
それが相手に近かったり
ちょっと斜めになって交差したりする。
 
 

人はエゴで生きている

ちょっと話とんで、人はエゴで生きていると思って。
仕事も全て根幹にあるのは、エゴです。
でもそれって面白いし、原動力だよね、と。
 
 
私のエゴは
「知的好奇心」で新しく学び世界を広げることであり
その結果
「自分の知識や経験が相手の幸せになること」
で喜びを得ています。
 
どっちが先はまだ結論でてないのですが
人の役に立ちたいし
新しいことを吸収したいし
全部循環して繋がっています。
 
 
話を戻して。
この「知りたい」「人の役に立ちたい」
という原動力によって
私は相手の視点を知り
自分事にしてエネルギーにしているんです。
 
だから、自分軸が相手に寄っていくことがあるし
なんなら完全に入り込んでる時もある。
けど、それが糧になってるんですよね。
 
もし相手に拒否されても
それはタイミングとか
お互いの未熟さとか
私が悪いことも、相手が悪いこともあるだろうし
そういうこともあるよね、と、最悪の想定をして臨みます。
 
なので、自分がそうしたい、という意思があり
客観視した上で
軸は交わっても良いし
完全にわけなくていいと思っています。
 
 

じゃあどうやったらラクに生きれるの?

上記のお話でいくと、
じゃあ、結局は自分軸で生きるってことだよね!
どうしたらラクになるの?
という疑問が湧くと思います。
 
 
現状が辛いとしたら、それは
事実に対する解釈の仕方であり
認知パターンを再構築することで脱することができると思います。
(言い回しが難解になりがち)
 
 
例えば
会社で、同僚の方へ朝の挨拶。
話しかけたのに返事がなかったときに
 
🕊「(無視された…!?嫌われてるのかな、、)」
となるか
🕊「(体調悪いんかな?)」
となるかは、その人の思考の癖や関係性で異なると思います。
 
これもひとつの認知のゆがみ(偏った思考パターン)ですね。
 
 
対策としては
自分の主観ではなく
客観視して相手の状況を想像してみる。
 
また、なにかしてしまったら自分のせい、という強すぎる自責のパターンを
「大丈夫だよ」
と言ってくれる人との関りの中でほぐしていく
というのも効果的だと思います。
 
 

大事なこと

まとめると、

🐧「地球だって23.4°で地軸が傾いてるんだから、

  人間だって自分軸が傾いたり

  ちょっと地点が変わることもあるよね」

という感覚です。

 

 

全体を通じてお伝えしたかったのが
 
「自分軸で生きよう」
ということが辛いのなら
 
きっと違う考え方があるし
あなたに合う方法があるよ、ということでした。
 
私は現時点では自分軸が傾いてる、移動する
というところで凄く腑に落ちています。
 
とはいえやはり他人軸に
近寄りやすい実感はあるので
 
その時は自分軸をぶんぶん振り回して
今きみは何度に傾いていて
どの地点にいるんだい
と問いながら、
やりたいようにやろうと思います。笑
 
 
なにかのヒントになりましたら、幸いです。
それでは、またお会いしましょう🐧💨

こんにちは。おかゆです。

 

今日も暑いですね。

皆さんは夏の恒例行事と言えば、なんでしょうか?

 

私はお酒が好きなので

ビアガーデン

ですね!

 

今年も友人を巻き込んで

ビール美味しくいただいてこようと思います🍺

(ハイボール派なので、最終的にビール飲んでないこと多々ですが…笑)

 

 

さて今回は、私が自己理解・他者理解に大活用している

「ストレングスファインダー」

について

自身の上位10資質の関係性が見えてきたので

図解しますよ!というお話をしていきますね。

 

 

 

ストレングスファインダーの細かい解説は、こちら!

 

 

 

上位10資質ってなに?

ストレングスファインダーでは
Gallup社が調査した5,000通り以上ある才能をぎゅっと凝縮して
「資質」として34個で表現されています。
 
 
個人によるところがありますが
一般的には、34資質のうち上位10資質が
「無意識レベルの特殊能力」
です。
 
人はそれぞれ、得意技を持っているということですね照れ
 
 
ちなみに、私の順位は
 
🟢1.収集心
🟢2.着想
🟢3.学習欲
🟠4.最上志向
🔵5.個別化
🟣6.責任感
🟢7.内省
🔵8.運命思考
🔵9.ポジティブ
🟣10.目標志向
 
です。
 
 
いつもTwitterで
「今日はこの資質働いてた!」
と騒いでいるのは、これなのです。
 

 

 

 

 

 

 

こんな感じ。

毎日の自己対話が楽しい。(内向型のINFJ)

 

 

 

自分の得意技と向き合ってみた

ある時、ビビッときまして。

自分の上位10資質の関係性を図解してみました。

 

 

 

 

むむ、これだと画像がでないかも。

画像こちら!

 

 

 

 

スケッチブックに手書きでガリガリと書き上げました🖊

 

1個ずつ資質を解説すると凄まじいボリュームになるので

さらっとお伝えすると

 

 

🔵人間関係構築力:運命思考 × 個別化 

 →目的や意味を見つけるフェーズ。行動の源。

🟢戦略的思考:収集心 × 学習欲 × 着想 と 内省 

 →必要な思考と選定のフェーズ。持っている情報から選定し意思決定。

🟣実行力:目標志向

🟠影響力:最上志向

 →実現するフェーズ。物事を進め、ブラッシュアップしていく。

全体で働く

🔵ポジティブ と 🟣責任感

 →大変さも前向きに、なんとかなる。周りとの関り合い、自分方向にも活用していく。

 →なんとかなる、から、どうにかする

 

 

こういった関係性が見えてきました。

 

 

34人の自分がいる

ストレングスファインダーでは
「一人の人が34資質すべての資質を内包している」
と定義づけています。
 
ただ、上位であるほど使いやすく
下位であるほど使いにくい。
 
得意・苦手があるので
苦手は自身の得意を活かして実現したり
他者にお願いして
補いあっているのですよね。
 
 
私は、ストレングスファインダーの資質を
「34人の自分」
と表現しています。
 
 
上位の人達はよく出てくる。
自然に働いてくれて、意欲的。
 
わっしょい!爆  笑
→毎日お祭りしている🎉
 
 
下位の人達は
"上位の人達にお願いするよ~"
と、実は存在しているのだけど
基本眠っています。
たまに出てくる時は、窮地に陥った時。
 
出てきたよ~めっちゃ頑張るよ~~笑い泣き
→慣れてないので苦しい💦
 
 
私の場合は、下位の「🟠活発性」とか「🟠指令性」を使おうとすると
む…む…!

すぐ動き出すのつら!

はっきり主張するの難しい!

とワタワタしてますね。笑

 

対策としては、

自分にあった熟考してから進めるスタイルをとるし

 

はっきりと主張するのが得意な人にお願いしてカバーしています。

考えるのは得意なので、得意を請け負って

才能の交換してます!

 
 

活かし方は多種多様

私は上位で4つの領域がそれぞれあって

担当分けしてくれてますが

 

クライアント様とお話しする中で実感するのが、

本当に"人それぞれ"。

 

人によっては人間関係構築力で

実行まで移している方もいるし

活かし方は本当に様々だと思います。

 

それを一緒に言語化していくのがとても楽しいし

クライアントさんにとっての

「自信」や「確信」に繋がるので

素晴らしい瞬間ですね。

 

 

まとめ

ストレングスファインダーを極めると

自分の活かし方が良く見えてくるし

なんなら

自分の機嫌を自分でとれるようになるから

ハッピーですね💡(後天的ポジティブ)

 

 

何事も極めるとこうして関係性がみえてきて

「こういうことか!」

と図式化したくなるのが私の癖のようです。

 

 

是非皆さんも、

「こういうことか!」

とひらめいたら

言語化・可視化してみると

新たに気付くことがあるかもしれません。

 

 

自己理解オタクなおかゆとお話したい!という方はぜひ

Twitter or LINE にてご連絡くださいませ🍵

 

新たな視点をお届けして

世界を輝かせるお手伝いをしますよ~🐧

 

それではまた、お会いしましょう!

 

こんにちは、おかゆです。

 

暑い日が続きますね。

自宅のエアコンで、「冷房」にしては湿度があがり

「ドライ」にしては気温が下がりすぎ…

という繰り返しをしています。

効率的な冷却方法ありましたら教えてください…笑

 

 

さて、今回は

「自分の人生つまらないな」

「なにも持ってない気がする」

「本当はワクワクしたいのに…」

 

という方に向けて綴っていきたいと思います。

 

 

というのも、過去の私は

・自分をつまらない人間だと思って自己否定

・自信がない

・夢中になれるものが見つからない

と、中学生(13歳)~社会人7年目(28歳)まで、ず~っと迷走していました。

価値がない自分が、どうしたら楽しく生きれるんだろう?というモヤモヤの日々をやっと卒業。

15年間…長い。

 

この経験が誰かの役に立てばと思い

一部抜粋しつつ当時の感情と何をしてきたか

をお伝えしていきますね。

 

 

レッツ自己理解&棚卸!

 

 

 

高校時代まで閉塞感ばかりだった

小学生まではわりと、男女関係なく楽しく過ごせていて

たまに怖い先生に怯えたり、個性強すぎる子に振り回されたりしながらも

楽しんでいた記憶です。

 

 

中学時代

自信がなくなったのは、中学時代は始まりだったと思います。

 

🟢部活に入るが軽度のいじめがあり退部

女子運動部に入ってたのですが

内向的で雑談が苦手、気持ちを伝えるのが下手。

というのがあり…

 

ボール投げつけられたり

ちょっとした暴言を吐かれたり

陰湿とまでは行かないまでも、受取側としては

いじめみたいな、体験をしました。

 

楽しい時もあったけれど

チームプレイが苦手、同期が怖すぎて(泣)

半年くらいで退部しました。

 

自宅の自分の布団で泣いている時に

母に「部活行きたくない」と訴えたら

たしなめるとか、怒るとかでなく

ちゃんと話を聞いてくれたのをよく覚えています。

 

この時から、集団行動への苦手意識・雑談が苦手すぎる・口調強い人苦手

という自覚が強く芽生えました。

 

あと、流行りについていけない…💦

 

 

高校時代

🟢人間不信になる

人間関係に悩まされ人間不信になる。

メンヘラと、サイコパスには近づいてはいけません…

 

傷付いている人に寄り添って

自分が助けられたと思っていた人に裏切られることが

何度かありました。(助けられた、というのもすべて主観かもしれない…)

 

人生に絶望したのも、この時が初めてだったかもしれない。

 

 

大学時代

🟢人に恵まれる

理系大学で、近い価値観の人が集まっている環境でした。

有難いことに、意欲的で、論理的で、優しい人に恵まれた。

 

高校時代のテンションだったら、私は今頃

このアメブロすら書いてなかったと思います…

感謝。

 

この時に出会った友人とは今も結婚式に呼んでもらったり

たまに飲みに行ったりと

有難い縁が繋がっています。

 

 

中学も、高校も、大学も、成績だけは良くて。

定期テストで高得点を出せた瞬間だけは嬉しかったです。

周りにも認めてもらえた。

 

けれどひねくれていたので

「自分、勉強しか出来ない…(話すのは下手)」

「皆本当はできるのに、バイトとか部活とか、他のことに時間を使ってるから

 たまたま暇な私が結果を出せただけだ…」

という卑屈な考え方で、自信がある、とは言えない状態でした。

 

 

社会人になり、やりたいことをできる環境に

自由に飛び回れるようになった

学生時代までは実家で過ごしていたので

門限や色々と気を遣う(殻を破れない自分)部分もありましたが

 

一人暮らしを始めてから、自由に飛び回るようになりました。

 

土日で、max5件用事を入れていた時もありました…

 

このエネルギーはどこから…笑

HSS型HSPのアクセルの部分が、振り切ってたのかなと。

 

 

この頃から、徐々に

「自分、日々楽しい!」

「充実体験ができた!」

とワクワクしながら過ごせてきました。

けれど、自信はやはり、育たない…。

 

 

転職をするうちに、やりたいことを追求したくなってきた

私は現在に至るまで、転職を4回しています。

 

その時々色んな理由はあったのですが…

だんだんと

「組織で働くのは苦手」

「だからこそ、個人で稼げる力が欲しい」

という想いが強くなってきました。

 

そんな中、ご縁がありビジネスを学ぶ機会に恵まれました。

その時から私の中で変化が起きたと思います。

 

 

大きな変化を与えてくれたこと

「自信がついた」と言える状態になれたのは

 

  • 成功体験を積んできた
  • 大丈夫、と言ってくれる人がいた
  • 大丈夫、と自分で思えるようになった

 

上記3つが大きかったと思います。

これらを具体的な体験で結びつけると…

 

➀自己投資をした

➁仲間と出会えた

➂諦めと自信がついた

こちらの3つに集約されると思いました。

 

➀自己投資をした

無料の情報が飛び交う世の中。

有料級の情報もたくさんあると思います。

 

そんな現代であっても、だからこそ。

お金を出してこそ、得られるものがある、と私は考えています。

 

それは、自分の覚悟。

この金額を出した分、この期間で、必ずモノにしてみせる。

 

そうやって自分を焚きつけて

元々新しいことへの学びが好きだったこともあり

今では独立して過ごせるようになりました。

 

無料だったら、なんとなくLINE追加。

コンテンツをダウンロードしてそのままってこと、多いんじゃないでしょうか。

たまにくるLINEに

この人誰だっけ?という繰り返しから脱却しましょう。

 

 

➁仲間と出会えた

➀に付随して、

「独立したい」「目標や夢を成し遂げたい」

という情熱を持つ人たちとの縁に恵まれました。

 

これも、無料ではなく有料のコミュニティや講座だったからこそだと思っています。

 

無料でも良い場所はあるとは思いますが

多くは、興味本位で荒らしのような人がいたり

運営側が回らなくなったりと

安心して継続できる場は少ないように思います。(実際いくつか経験してきました)

 

なにかを成し遂げたい、ビジネススキルを身に着けたい

という大きな目標であれば

有料のコミュニティをおすすめします。

 

そこには、あなたの仲間以上の、親友と言えるような人と出会えるかもしれません。

 

 

➀➁に関して、スタエフでアツく語りましたのでどうぞ!

#7 20代のうちにおすすめしたい自己投資3選

https://stand.fm/episodes/64b23edad2f1334b58053d99

 

➂諦めと自信がついた

➀で挑戦を続けるうち

自分が得意なこと・苦手なこと

がだんだんと見えてきました。

 

そうして、できないことはそういうものだし

その代わり、自分にしかできないことで周りにも評価してもらえることがあると

気付くことができました。

 

ご縁で色々と経験してきた私ですが

やってみてからこそ気付けたことが沢山あったと思います。

 

自信は、挑戦する中で

「おかゆさんなら、できますよ!」

「大丈夫です!」

と言ってもらえて身に着けることができました。

 

コーチングや自己理解を深める中でも自分でそう思える瞬間があったから

今こうしていられると思っています。

 

 

 

まとめると

大丈夫、は魔法の言葉

重要なのは

他者の言葉だけでなく

自分で「大丈夫」と思えること

だと感じています。

 

人の言葉はとても励みになります。

けれど。

自身で実感していなくては、いつかまた転んでしまった時に

一人で起き上がれないかもしれません。

 

だから、他者の言葉に勇気をもらうことも素晴らしい。

その上で、自分自身の想い・言葉で

「自分を勇気づける」

これを大事にしてほしいです。

 

 

ずっと走ってはいられない、けれど安定してきた

こんなことを言っていますが、今でも

落ち込むこと・疲れてしまうこともあります。

 

部屋に引きこもってぼーっと、

なにもやる気が起きない時もある。

 

以前なら

「自分ってホントなんも価値ないよなぁ」

としょぼくれていましたが

 

今は

「あ~疲れてるんだな。そりゃそうだよね。いつも活動的に動いてるもんねぇ」

と、大丈夫、そういう時もあるよね~と自分で思えるようになりました。

休む時は全力で休む。

 

 

 

最後に

極論、「自分ってホントなんも価値ないよなぁ」って思ったままでも、良いと思います。

 

けれど、その中で

「まぁでも、できることもあるな」とか

「こういう時はやる気が出る」

と自分のことをちゃんと理解していたら

それってもう、自己否定ではなく

 

"自分ってこのままでいいよね"

 

って気持ちなんじゃないのかなと、思います。

 

一朝一夕でなれるわけではないかもしれない。

けれど、私は人との出会いと

コーチングで自信を見つけることができました。

 

 

なので、なにか一歩踏み出したい人は

いつもと違う経験をするとか

自分を見つめ直す

そういったことに時間という、命を使ってみてほしいなと、思います。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

おかゆは普段はコーチングと

Twitterでお茶会実施してますので、

ご興味ありましたらどうぞ!

 

 

 

それでは、またお会いしましょう!

 

こんにちは。
暑い日が続きますね。

 

そんなうだるような暑さを少し離れ…
新潟県佐渡島に滞在してきました。

 

その時に感じたことを綴りたいと思います。

 

今回は人とのご縁を通じて現地に住まれてる方に会いにいく、という旅になりました。

 

ちなみに、"リトリート"というのは
数日間、日常を離れた環境に身を置き、いつもと違った体験を楽しむこと
です!


旅先で観光地を楽しむというよりは、自分自身に意識をむけてゆったり楽しむ、という意味合いだそうで
今回は半々くらいだったかなと、思います。

 

それでは振り返りを。

 

3泊4日。佐渡島の現地から見た姿を満喫

day1 到着日。佐渡島の自然を感じる

 

 

前世海洋生物(自認)なのでフェリーに乗ったあたりからテンション上がる。
自分が好きな空間を知っているのってだいじ。

 

 

 

到着後、加茂湖に連れて行ってもらう。
🦀と遭遇して、小学生のような気持ちで感動する。
普段、見ませんからね、カニ。

 

 

 

現地の知り合いの方にご案内いただき滞在。
約束していた念願の焚火。炎を見つめながら語り合う。

近頃自分が感じていたことが言語化されて、とても素敵な時間だった。
対面もいいけど、横座りとか斜めくらいの方が話しやすい。

 

この時、上の方を蛍が飛んでいて。
実に20年ぶり!?くらいに蛍を見れた。


近くの川沿いに散歩しに行ったら蛍が数匹いて
7月のこの時期にもまだいるんだね~という発見があった。

 

蛍ってたしかに6月っぽい。
命の光を感じました。

 

day2 SUPで人生について悟る

 

 

SUPにのりながら「これって人生と似てる」とメタ認知していた。
考え事しながら乗るから、気付いたら沖の方まで行ってしまいそうな勢いで、慌てて陸に戻る。笑

 

 

現地人の方が撮ってくれた。
お魚も見えました。すいすい。


周りからの視線もなく、海上での緊張感とリラックス感のバランスが
ほどよく集中できた、思考整理におすすめ。

 

 

 

 

岩永の棚田へ連れて行ってもらう。
田んぼと海が見えて最高な景色。


観光しに来る人は、現地の自然を見守ってあげてほしい。
畑は農家さんの命。
自分事にして、一緒に守ろう。

 

day3 過去生と向き合う

前世リーディングで過去と向き合い、立ち直る。

大切にしている縁、断たれてしまった縁。
「そういうことだったのか」と自分が背中を押してもらえるような意味づけをしてもらったのが勇気になった。

受け取った言葉をどう活かすかは、自分次第。

 

前世リーディング体験の詳細は👇

 

 

 

 

day4 関東へ帰還

 

 

小学生さんの団体と一緒になり、ワイワイの船内。
何故か子供たちの声が大きいのはそこまで気にならない。


寝るのには静かだといいけれど。笑

 

佐渡島滞在を振り返ると

自然の中で内面世界に没入する

現地での体験、仲間との対話を通じて発見がたくさんありました。

普段ずっと考え事をしていて、人に話す機会があまりないので

コーチングという共通項で繋がったコーチ仲間さんと語り合うことで
自分が大事にしていることや目指すもの
お互いの違いから見える自身の個性がよく見えてきました。

他者は自分の鏡。逆も然り。

内面世界が深いからこそ、ある程度まとまったら人に話してみると
その思考ループから抜けて新たな気づきを得たり
確信に繋がることがよく見えました。

 

 

あとは、定期的に自然にふれた方が良い。
思考量が多い人、周りの気持ちを受取がちな人は特に。

 

人が多いだけで情報の塊で、疲れてしまうから
できるだけ人がいなくて
自然に囲まれた場所に行くと
癒されると思います。

 

私は自然にコーチングしてもらった気分でした。
音楽ライブ中にセルフコーチングが始まるのと近い感覚を味わった。

 

他からの情報がなく。自分の思考に没入する時間。
ぜひ日常でとってみてください。

 

 

祈りとは宣言であり、目標設定である

 

落合陽一さんも「皆祈りたいんですね」といったニュアンスでお話されていた。

現代人には祈りが必要なのかもしれない。

 

まとめると、
HSS型HSPで刺激探究しまくり感受性豊かな部分で疲れがち
INFJという点ではメタ認知しがち
つまりは脳をフル稼働状態なので
たまには休息とろうな、という感じでした。

 

島に慣れ過ぎて都会に戻れないかと思ったけど
しっかり日常に適応できそうです!

 

最後に

思考量が多い方
周りの感情も気にかけている方

自分以外の人生にも寄り添うってことは
とても喜びのあることであると当時に
疲れてしまうこともあると思います。

 

だからこそ、自分を大事にしてほしい。
心身ともに健やかでありますように。


ぼっちリトリート、しましょ!

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
本日も良い日でありますように。

こんにちは。
日常を離れて旅に出ている、おかゆです。

 

溢れる知的好奇心と自己理解オタクさゆえ
フットワークの軽さが加速しております🐧💨

 

今回は私が体験した前世リーディングのセッションと
その内容を受けての着想や想い、というところで綴っていきます。


たくさんの感じたことを一言で表すとしたら

『静かなる、大きな気付きと確信』

過去の再定義と、これからの歩みへのお守りとなる言葉をいただきました。

 

きっかけはご縁から

コーチングのオンライン講座で一緒になった同期さんから
『知り合いにシャーマンがいる』
というお話を聞き

 

🐧「シャーマン!??」

 

となり、それはもうお会いしてみたい!(個性的な人好き!!)
という知的好奇心を爆発させていました。

後日、改めてコーチ同期さんと個人的にお話して

 

🐧「同期さんと直接会ってお話してみたいし、佐渡島も行きたい!!」

 

という情熱が燃え上がり、

新潟県佐渡島に渡りました🚢
(この記事は、佐渡島のカフェでぱたぱた書いてます💻)

目的のひとつとして、シャーマンの方にも会いたい!!と思っていたら
ご縁あってセッションしていただけることになりました。

(千秋さん、ご都合調整いただいてありがとうございます!)

 

 

笑顔溢れる人。シャーマンの名は、千明さん。

今回お会いしたのは

嘉向 千明(かむき ちあき)さん。

 

福岡県ご出身で
海外でのボランティア経験
フォトグラファーとしての活動
バリ島でのシャーマン修行
…と、ここには書ききれない想像を超える深い人生を送られている方。

 

事前のLINEでのやりとりや
本日初めてお会いした時もパッと明るく
太陽のような輝きと真摯さのある雰囲気をまとった女性でした。

千明さんのプロフィールはこちら👇

 

 

 

セッション当日

私が受けたのは
Love catch前世リーディングプラン』。

 

直接お会いして体験させていただくことになりました。

 

相談内容を元に、千明さんが守護霊さまから受け取った過去生と、

そこから見える今の生き方のヒントをお伝えしていただきました。

 

🟡千明さんからお聞きした、前提のお話

・一人の人に複数の守護霊さまがついている。
その時の状況に対応した守護霊さまが支えてくれる。
ご先祖様も見守ってくれている。

・人はいくつもの過去生を持っている。
 その中で今回に紐づく大きな経験をお伝えしてくださる。
 
 

🟡大まかな流れ

最初にヒアリングをいただき、現状の抱えている課題を確認。
そちらに対するイメージやメッセージを千明さんが受取、共有。
その内容に対して私の感じたことを更に深堀。

 

 

次に、上記の内容に結びつく過去生をみていただく。
数分間の交信。
交信後、受け取った内容の共有。
私からの感想、更に本質に迫った受取と共有。

 

 

千明さんが受け取ったことを共有してくださるので
1:1のお話の中でしたが
体感的には 1:1:多
みたいな状態で不思議な感覚でした。


実際にはどんな世界が見えていたのだろう。(気になる)

 

 

おかゆの感想

🟡大前提として

私個人は第六感的な機能は発達しておらず、その世界を観測できません。

 

スピリチュアルや第六感というと『怪しい』と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、私は今回の経験を

『ドキュメンタリー映画を見た』
『自伝小説を読んだ』

ような感覚でお聞きしていました。
きっとどこかの世界で起きていたかもしれない、出来事。
もしかしたら異次元かもしれない。


大切なのは、それが事実であったか、というよりも、
その情報を自分がどう受け止め咀嚼するか
だと思っています。

その方が人生豊かになるし、楽しいなーと。
多様性を愛し、ご縁を大切にしているからこその感覚なのかもしれません。

 

という感じで、私は今回のことを自分事にして受け止めて、その上での感想を綴っていきますね。

 

 

🟡人生に影響を与えた人物との関り

過去生を見ていただくにあたり、今の私に大きな影響を与えた、お二人についてお願いしました。

 

一人は、私の仕事人生に大きな影響を与えた人。→人生の先輩

 

一人は、私の人生とはもう交わらない人。→別世界の人

 

 

【人生の先輩】
この方は、過去生で私の兄だったそうです。
仲が良くて、いつも応援してくれる存在でした。

現世では会わなくても先輩の考え方、生き様のおかげで私はここまで走ることができました。

これからもその教え(!?)を大切にしたいと思います。
仏教の自灯明法灯明みたい。

 

他者に頼らず、自らを拠りどころとし、教えを拠りどころとする。

 

 

【別世界の人】
この方は、過去生でも私との間に揉め事があったようです。
私は、今世でも相手を信じようとしていました。
けれどもう交じり合うことはない。

 

今世で縁が切れてしまった意味は
『必要のないものを流す力』を身に着けるため。

 

これを
"縁流し"
という言葉で表現いただきました。

 

縁流し、初めて聞いた。
縁を切るのではなく、流していく。
すごく自然で、強く心に刺さる言葉でした。

 

 

🟡過去生を受け取って、今の自分を振り返る

ここには詳しくは綴りませんが

今の私と強く結びつく過去生についてもお伝えいただきました。

その内容にふれると。

 

過去生の私は


周りからの圧力で、好きな人や好きなことを奪われる人生』


を送っていたとのこと。

だから、今世はその時に出来なかった


『軽やかに、好きな人と好きなことをする』


ことに情熱を注いでいる。

 

 

合わない環境からの脱却として転職4回し
搾取してくる人間関係を自ら切ったこともあった。
まさに、"好き"の絞り込みですね。

 

過去できなかったことを
今昇華しようとしている。

 

🐧「あ~、私は、こうして自分を癒してあげているんだなぁ」

 

 

と振り返っていました。

 

大きな影響を受けた二人との関係性のことも含め
想いが溢れて
セッション後、一人涙していました。笑

 

 

これは悔し涙というより、
頑張ってきたんだな自分。という想いで
なんだか報われた感覚でした。

 

 

🟡堂々と、好きな人と関わり、好きなことをやっていく

今の自分は、ある命題と戦っています。

 

すべての人を救うことはできない

 

昔から感じていたし、個人で事業を立ち上げている今
更に実感していることです。

 

私一人の時間的・技術的リソースは限られています。
本当は解決のためにトータルでサポートしたいけれど
それが叶わないこともある。

 

縁を断ち切ることが苦手なので
時には、自分が物凄く苦手な人とも
『うまく付き合わなきゃ』
と無意識に自分を奮い立たせていることもあるかもしれません。

 

そういう時


『相手の人生の舵をきるのは、その人自身。私に"できること"を全力でやる』
『辛い関わりは手放していい』


という考え方を最近身に着けてきました。

今回過去生を見ていただいたことで

 

🐧「自分の方向性あってたんだな。
もっと自由に、信頼している人には思ってること伝えてもいいんだな」

 

と思えました。
 

まとめ

🟡感謝の念しかない

カフェで書いてるのに本当に涙が出そうです。笑

 

千明さん、温かな雰囲気で伝えていただいてありがとうございました。


とても味わっていました。
これからのお守りにします。

 

 

そして、ご縁に感謝を。

 

セッションを届けてくれた千明さん
千明さんを紹介してくれたコーチ同期さん
同期さんと出会うスクールを紹介してくれたコーチさん…

 

と様々な繋がりがあり、私はこうして今島に旅立てているわけで。

 

本当に有難いことです。
誠にありがとうございます!!

 

また進化して、佐渡島きます🚢
 

 

🟡自分の気質と向き合う

私の気質は類型論的にみると3つあります。


・HSS型HSP:人口の6%
・マルチポテンシャライト
・INFJ:人口の1%未満(日本はもう少し多い/MBTI)

 

たくさんのことに挑戦し次々と自分を更新していく。
自分事力が高すぎて、他者との境界線を築くのが時にへたっぴ。
理想主義で抽象概念が好き、時に深く悩む。

 

 

そんなマイノリティの気質で
理解されにくい、相談しにくい
と頭を抱えることもあるけれど

近頃、少しずつ自分を開いて相談できるようになりました。

 

今回のセッションを通じて


全員に全てを開示しなくていい。
人生の中で、1人でも自分が信頼できる人と出会えたら
それは最高の縁だと、改めて実感できました。

 

今あるご縁を大切にしていきます。

 

 

最後に

自分の想いを伝えることが苦手な人へ

"流していい縁もある"

辛い時には、縁流しという選択肢もありますよ。


あなたが楽しい人生をぜひ送ってください。

 

私と同じように、自分を表現するのが苦手と感じている人に
この言葉を届けたいと思い綴りました。

 

 

いつもいつも、強くなくていい。
そんな時間を過ごせますように。
良かったらオンラインお茶会も開いてるので
お声かけください。

 

 

 

 

 


*参考
私が受けたサービスの詳細はこちら👇
佐渡島に行かれた際は、ぜひ。(オンラインも可能とのこと)

 

 

 

 

それでは、またお会いしましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
今日も良き1日を!🐧💨

こんばんは。

 

今日は、人生初!

友人の結婚式に参列してきました。

 

今までは中学生くらいの時に親族の挙式に参列したことはあったのですが

記憶が薄ぼんやりで。

 

大人になってから初めて、親しい友人の門出に立ち会うことができました。

 

 

映画や小説で涙しがちの私。

恐らく、友人の結婚式でも色々と感じ取るのであろう…!と思っていたところ

 

 

もう、涙腺がゆるゆるでした。

 

 

実はですね、正直なところ

 

🐧<結婚式って、なんで親族だけじゃないのかな

 

と思っていたなぜなぜ人間だったのですが(我ながら超冷静)

今回、その疑問に一つの答えが出ました。

 

 

そこで今回は、私なりの

『結婚式を開く。親しい人やお世話になった人を招く。』

ということについて

考察していきたいと思います。

 

レッツメタ認知!

 

 

【結婚式の大きな役割3つ(と思ったこと)】

 

招待者の対象について言及する前に、大枠で見ていきます。

結婚式の大きな役割は

 

『二人が大きな行事を企画する中での相互理解』

『人生の振り返り』

『二人が連れ添うという宣言』

 

 

この3つなのではないかと、思いました。

 

 

『二人が大きな行事を企画する中での相互理解』

普段の仕事や生活もある忙しい中、お二人で式場、予算管理、招待状、その他諸々の準備。

決定することが多く、きっとたくさんの話し合いやすり合わせをされたのではないかと思います。

この時、お互いに何を優先するのか?どう役割を持つのか?

その時々の課題をクリアしながら進むことで

お互いへの理解が深まったのではないかと想像していました。

 

 

『人生の振り返り』

お二人がこの世に誕生し、学校に通い、社会人になって、交際、入籍、挙式…

とここまでたどり着いた過程で

色んな方との出会いがあったはず。

 

式の準備をする中で

ご自身の誕生から今までを振り返り

辛いことも、楽しいことも

その出来事があったからこそ今の自分がある。

 

普段は言えなかったけど感謝の気持ちを伝える。

そういった繋がりを見つめる機会になったのではないかと思います。

 

当たり前のことが、当たり前じゃないと気付ける。

その尊い時間を私は感じました。

 

 

『二人が連れ添うという宣言』

結婚式と披露宴を行うことで

『私たちはこれから共に歩んでいきます』

という宣言をして

 

楽しい時も

辛いことがあった時も

あの誓った瞬間、共に作り上げた時間を

胸にお守りにしていけるのではないかと思いました。

 

 

結婚も、パートナーシップも、友人関係も。

『永遠』という形が成り立つのかどうかは

歩み続けないとわかりません。

 

 

だからこそ、二人での共同作業、振り返りを通じて

『一緒にこういう家庭を築きたい、という共通の未来を描く』

この過程の集大成が、結婚式なのではないかと思います。

人生のパートナーと共通の目標を見つける、とも言えると感じました。

 

 

 

【親しい人やお世話になった人を招く、ということ】

 

招待者についての見解をまとめると

ご親族だけでなく職場や友人を招かれるのは

 

『自分が"何者"であるのか?を再認識するため』

『繋がりを再構築し、深めるため』

だと思いました。

 

 

この思考過程をご説明しますね。

 

 

『自分が"何者"であるのか?を再認識するため』

近頃よく聞く言葉。

 

『自分は、何者なのか?

 あるいは、何者になるのか?』

 

その答えは、一つではない、と思っています。

 

 

家族の中では妹、夫婦であれば妻、学校では○○部の一員、

職場では主任、

○○さんの友人、お子さんが誕生すれば母…

 

環境によりあらゆる側面をもち

もしかしたら振る舞い方を変えている人もいるかもしれません。

 

 

今日、新郎新婦がご両親と共に歩かれている姿を見て

一人の人間を表す言葉はたくさんあって

『何者になるのか?』

ではなく

『今、何者でありたいのか?』

というのを自身に問い

自ら表現していくのが

人生なのではないかと実感しました。

 

 

『繋がりを再構築し、深めるため』

入籍、結婚を経て新郎新婦の

『何者であるか?』の一つの側面が増えました。

 

まさに『新』なのですよね。

新しい自分が増えたということだなと。

 

私は新たな人生を歩み出したよ、というのを

親しい人たちに示し

改めて認識を再構築してもらう。

また、共に人生を振り返ることで

感動を共有し

関係を深めていく。

 

私が少人数と深い関係を築くのが好き、というタイプだから

偏りがあるかもしれませんが、

結婚式に呼んでもらえたのが嬉しかったし

友人新婦さんの同僚の方と披露宴で同じ席になれたことで

お仕事中の彼女の一面を知ることができました。

 

いや、めちゃくちゃカッコいいし、

きれいだし、尊敬だ。

これからもよろしくね、おめでとう。

と心から思いました。

 

 

 

【まとめ】

🐧<結婚式って、なんで親族だけじゃないのかな

→人が何者であるかは、一つではないからだよ。そして信頼関係を深めるためだよ。

 

そんな、自分なりの答えが見えました。

 

 

なんだか、とってもいい時間だなぁと、

人の人生に触れられるのは幸せですね。

良いエネルギーをいただきました。

 

 

 

抽象度が高い話を最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

 

それでは、またお会いしましょう!

良い一日をお過ごしください💡

こんにちは。

本日体験セッションをご提供する中で

凄く届けたい想いが蘇ったので

今回もしたためていきたいと思います🖌

 

 

今回の伝えたい想い、それは…

『言葉で勇気づけられる』

『苦手と思っていることも、得意なことで"できる"』

『やってみないと分からない』

です。

 

私は力強く

できますよ!

とお伝えしたい。

 

 

 

●私のこと●

 

少し私の過去の話に遡ります。

 

小さい頃は思っていることを言葉にするのが苦手。

また、怒られることが多かったので

 

『話すのが苦手』『話すのは損』

 

と会話に対するハードルと

マイナスイメージがありました。

 

 

大学で友人に恵まれたこと

社会人になってたくさんの素敵な人と出会えたおかげで

話すことへの苦手意識はだんだんと薄れていったのですが。

 

 

お仕事として、"人と話すこと"をメインにするのは

すごく勇気がいることでした。

 

 

なので、自分が過去に苦しんで、自己理解で生きやすくなったから

同じように悩まれている方のサポートがしたい!

となった時に

 

コーチングしたいけど、

『話すのが苦手』『うまくできなかったらどうしよう』『怖い』

と葛藤が生まれたのです。

 

 

この時、既にコーチングをお仕事にされている方に

実体験を聞かせていただき

イメージを膨らませていきました。

 

 

その際に感じたことが、大きく三つ。

 

1つ目は、人の言葉に物凄く背中を押してもらえたこと。

 

『おかゆさん、そんなことないですよ!私には伝わってます』

『おかゆさんのコーチング受けてみたいです』

 

そういった温かい言葉が、私を勇気づけてくれました。

 

 

2つ目は、苦手と思っていることも得意でカバーできること。

 

ストレングスファインダーでの表現が得意な資質『コミュニケーション』が33位で下位の私は

面白い話して!

とか

ちょっと今やってみて

のように急にふられるのがとても苦手です。

 

けれど、受け取る相手のことをよく知り(個別化)

その方に寄り添った対話(親密性)というスタイルは

自然とできます。

 

コーチングも、流暢に話す、というよりも

この人にはどうやったら受取やすいかな?

といった視点で見ていくと

楽しめると思いました。

 

 

3つ目は、やってみないと分からない、ということ。

 

人は未知のことに対してとても不安を感じます。

私がコーチングを始める時も

『もし○○だったら…』が頭をグルグルして、怖い。

 

けど、もしも、が起きてみないとわからない。

私にとってそれが楽しいのか

大変なこともあるけど楽しいからやりたいと思えるのか

はたまた、継続できないくらいの大変さなのか。

 

 

なので、もし何か一歩踏み出すのを躊躇っている方は、

ぜひ信頼できる人に話を聞いてもらってください。

 

現実的な回答を求められている方は

そういった方向性が得意な方にアドバイスを求めるのも良いと思います。

 

 

人は、誰かの言葉がなくても進んでいける人もいます。

一方で、誰かの言葉にものすごく勇気をもらって進んでいける人もいます。

 

 

社会的な生き物だから、誰かに元気をもらう、勇気をもらうって

私はすごく素敵な循環だと思うんですよね。

 

なので、ぜひ行き詰ったら、行き詰って苦しくなってしまう前にも

ぜひ、相談してみてください。

新たな視点が生まれるはず。

 

 

私もその一人になれたら嬉しいなと、思います。

 

 

 

前に進もうとしているあなたへ、そして、過去の自分へ。

それでは、また。

こんにちは。

梅雨空を見つめながら

雨降るかな~降らないかな~と

上を見上げがちなおかゆです。

 

 

さて今回は、

ストレングスファインダーはこういう方法にも使えます!

という話を

実際にご提供したセッションを通じてお伝えしたいと思います。

 

 

今回のセッション全体を一言で表すと…

 

自分の進む方向の確認

 

でした。

 

 

●今回のクライアント様●

20代男性で、本業の傍ら副業をされており独立予定とのこと。

明るくて人当たりよく

その受け入れる温かさをお仕事にも活かされていました。

 

今回は独立を前にして

軌道に乗って行けるように自身を見つめ直したい

といった想いでお申込みいただきました。

 

私も独立を経てきた身。

今後を応援する気持ちで深めさせていただきました。

 

 

 

●セッションでの気付き●

今回のクライアントさんの凄み。

 

お話しする中で、

自然とご自身の強みを活かせる仕事スタイル

を確立されていた

ことが見えてきました。

 

人との関りを大切にされて

そこで得た感情や体験をベースに

新たな行動に移していく。

 

人との出会いが新たな世界へ踏み出すきっかけとなり

またご自身の原動力になっていることが伝わってきました。

 

 

更に、素敵だと思ったのが…

『下位資質の働きを上位資質の組み合わせで実現していたこと』です。

 

つまりは、ストレングスファインダーの順位上は下位で

一見苦手と見えそうなところを

ご自身の得意なことでカバーし、実行されていたのでした。

 

 

クライアントさんの

『他者を否定しない』『多様性を受け入れる』

という姿勢があってこそ

より良い循環が生まれているのだなと感じました。

 

 

ご感想として、

今の進んでいる方向性が間違っていないことが

確認できました

 

と言っていただけ

ご自身で「こうしたい!」と情熱を持たれている部分に

強みを言語化したことで

更に確信としてサポートできたのではないかと思います。

 

 

 

●口コミ●

今回のセッションはいかがでしたか?

 

どんな方におすすめしたいですか?

成長意欲はあるが、どのように一歩踏み出せば良いかわからない人へ。

 

 

 

私の下位資質を上位にお持ちで、自分では普段感じない感覚を

共有いただけてとても刺激を受けながら

私も楽しんでいたセッションでした。

誠にありがとうございました(^^)

 

 

●ご案内●

今回のセッションは、

資質理解+実体験との紐づけ+活かし方

 

でお届けしました。

以下でご案内しております。

 

 ✓転職や独立を機に、自分がどうしたらうまくいくのか知っておきたい

 ✓自分を見つめ直してみたいけど、一人ではなかなか進まない

そんな時にもどうぞお声かけください。

 

 

 

 

 

それでは、またお会いしましょう!

今日も良き1日を。

個性が輝く世の中になりますように!

 

こんばんは。

今回のテーマは、才能診断ツールである

『ストレングスファインダー』の活用方法

ということでお話していきたいと思います。

 

 

受けっぱなしになっているあなた

まだ受けたことがないというあなた

 

ぜひぜひ、もっと深堀して、実体験と繋がると

視点変革が起きますよ。

もっとラクにいきる可能性があります!

 

…といってるだけだど抽象的すぎてわかりにくいので、具体的な話を。

 

 

 

先日、私が所属するHSPオンラインコミュニティ『ひみつ基地』内で

ストレングスファインダー勉強会を実施してきました。

その中でご紹介した一部として、活用方法をご紹介しますね。

 

 

 

総枚数56枚、40分ほどのお時間の中で

・ストレングスファインダーの概要

・活用方法

・活用例(おかゆとストレングスファインダー)

・HSPさんに多い資質の傾向

と語っていた中で…

 

 

『他者との才能の支え合い』という話をさせていただきました。

 

 

例えば、これは私の実体験なのですが

学生時代の同期で集まるのに

幹事をやったことがありました。

 

🐧(おかゆ)は、情報収集が好きで得意。人前で話すのが苦手。

🐢(友人)は、人前で話すのが得意。情報収集は好きというほどでもない。

 

となった時に。

🐧<お店調べるのと段取り決めておくから、当日よろしくね!

🐢<おっけー!当日は任せて!

 

という『準備が得意』と『まとめるのが得意』で支え合うことができました。

 

 

私は人前で話すのは苦手なのですが、

このメンバーなら、場所・価格帯・料理のボリューム的にここがいいかな~

と準備して、

苦手部分は得意な友人にお任せしていました。

 

 

結構、周りに頼るのが苦手な人が多いと思うのですが

こうやって『これはできるから、こっちお願いしていい?』とすると

自分も頼みやすいし、相手も受取やすいですよね。

 

(もちろん、交換じゃなくて頼れる関係も素敵だと思います!)

 

 

 

この言葉を、届けたいですね。

 

 

ストレングスファインダー勉強会はアーカイブとして

ひみつ基地メンバーさん限定で公開されております。

 

もしご興味もっていただけましたら、どうぞ!

ばっしーさんが運営されている、心穏やかになれるHSPさんのコミュニティです。

 

 

 

 

ストレングスファインダーの活用方法はまたご紹介していきますね。

それでは、本日も良い一日でありますように!🐧