始めて早2ヶ月!!!
最初の頃から比べれば
順調に減ってます(^ ^)
でも最近停滞期って
やつですかね、この一週間
同じところをいったりきたり
生理前だし大幅な増減なく
キープできてる事に感謝
しなくちゃいけないのかな?
でもでもでもーーーー
心が折れそう・ﾟ・(ﾟ´Д｀ﾟ)・ﾟ・
そんな私の昨日食べた物❤︎
朝は豆乳+チョコで
気分を上げてからお仕事(≧▽≦)
(コレ大事よ💡)
チョコの甘さと苦さの
バランスが良さげ♡
平日仕事前の朝食は
これじゃないと嫌ですww
お昼はー
おにぎりはお母さんが
作ってくれてチキンは寝る前に
頑張って仕込みをした✨
サラダの中身は
＊豆苗
＊玉ねぎ
＊きゅうり
＊シメジ
＊チキン(ムネ肉)
胡麻ドレッシング持参で
食べる直前にかけて
いつも食べてるー(*^^*)
弁当箱がタッパーってのが
恥ずかしいけど気にしなきゃ
問題なしーーーーww
夜はー
＊鮭ハラス
＊納豆(生卵、しらす入り)
＊さつまいも
＊豆腐(しらすのせ)
脂ののったハラスが
たまらなく美味しかった✨
納豆は家にあったやつが
なくなったから自分で
買ったんだけど、地元の
ジェーソンで4個で1P、
89円だったから即買い!!!
まぁ、好みを言えば
ひきわりが好き❤︎❤︎❤︎
(はい、ワガママですw)
でも激安過ぎて納豆に
困ったらジェーソンに行こう!!
って昨日きめたww
この豆腐もとろっとろで
家族皆が好きな味☆
昨日は仕事中飴ばっか
食べてたし、社内で配って
もらったフィナンシェも
1個頂き、久々におやつを
食べました(^_^;)
でも、どうしてなんだろう。
罪悪感なし。
久々のおやつ、美味しかったな♪
今日は金曜日⤴︎⤴︎
(これだけでテンション上がるw)
お仕事もダイエットも頑張ろう!!!
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奥山桜麻