皇居をウォーキング～。

最近もウォーキングって流行っていて、皇居の周りとか
凄いらしいですよね。

私は、田舎なので近所を歩いているのですが、最近
膝が痛くなってきて・・・

何かなって思って整体に言ったら、かなりのＯ脚だって言われました。
たしかに昔からＯ脚だったのですが、改めてみてみると、
結構酷くなっているみたいです。

そもそもＯ脚になったであろう原因は、学生時代の部活なんですよね。

山岳部という山登りの部活に入っていたんですが、
普段の練習というのが、20キロの荷物を担いで階段を上ったりして
鍛えるわけなんです。

身長が伸びる成長期にかなりの負担をかけているわけですから
当然身長は思うように伸びず、しかもＯ脚のおまけまで・・・

やっぱり蟹股だと、足は短く見えるし、ジーパンなんかも
カッコよくはけないって言う悩みもありますし、その前に
膝が痛いっていう。

なので、ダイエットの為にウォーキングをと思っていたのですが、
まずは、Ｏ脚改善をしないといけないみたいです。