iPhoneをもってランニングとポタリング

2010年の正月よりランニングを始めて、最近クロスバイクでポタリングを始めました。。。

アラフォーの素人が、ランニングとバイクに目覚めトライアスロン出場に向けて少しずつ成長していく姿を綴ります。　

もつのか？？足腰？？？　^_^;