12月4日 黒米

リーベ：メルちゃん

　　　　おかえり〜

 メルシー散歩

母ちゃん、

お空きれいね

飛行機✈️が通ったあとかな？

きれいな空だね。

パソコンのお友達から黒米をもらいました。

ポルフェノールがとても多くて栄養価の高い

お米です。

たくさん頂いたので，

お友達にお裾分けをしました。

2合のお米に

チィースパーン軽く2杯入れて炊飯します。

ほんのり薄むらさきに染ります。

今日も美味しくいただきました。

明日もいい日になりますように。