【“がんばる”より、“自分を信じる”人生へ──その第一歩を一緒に。】

「もっと自然体で、自分らしく生きたい」
「幸せを感じながら、軽やかに毎日を楽しみたい」

 

そんな気持ちがあるのに、
どう動いたらいいのか分からなくて、モヤモヤしていませんか?

 

***

 

わたしも昔、「ちゃんとしなきゃ」「期待に応えなきゃ」って
がんばり続けて、心も体もいっぱいいっぱいでした。

 

いろんな人に「どうしたらいい?」って聞いて回ってたけど、
 

ほんとはずっと、
「本音で生きていいよ」
「自分の感覚を信じていいよ」

 

って、誰かに言ってほしかったんだと思います。

 

***

 

そんなわたしが今、ライフコーチとしてお届けしているのが、
“がんばる”を手放して、“自分らしさ全開”で生きる力を育てる

ライフコーチングセッションです♡

 

 

この体験セッションは、がんばり屋さんなあなたが
「わたしはどうしたい?」に立ち返る時間。

 

わたしはこのセッションを通して、

「不安なままでも大丈夫」

「わたしがついてる。一緒にやろう♡」

って、心から伝えたいんです。

 

“自分らしさを取り戻す”だけじゃなく、
その先にある
「欲望全開で、幸せを選び取っていく人生」
を手に入れていきませんか?

 

この体験セッションが、
そのはじめの一歩になりますように♡

 

※写真はイメージです。

 

《体験セッション詳細》

● 内容
・セッションのご説明(10分)
・体験セッション(60分)
・継続セッションのご案内(20分/ご希望の方のみ)

 

● 日時
お申込み後、個別に日程調整します。

 

● 形式
オンライン(Zoom)
※セッションは音声のみで実施します。
※平日は息子が隣にいます。あらかじめご了承ください。

 

● 所要時間

約90分(説明等30分+セッション60分)

 

● 対応時間帯
・平日:14:00〜16:00
・土日:10:00〜12:00/14:00〜18:00/20:00〜22:00
※他の時間帯をご希望の方はご相談ください。

 

● 料金

7,500円(税込)

 

● お支払い方法
PayPay または 銀行振込

 

● お申し込み方法
LINE公式アカウントのリッチメニュー

「体験セッションお申し込みはこちら」から、
お申し込みフォームにご入力ください✨

 

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迷ったときは、お気軽にLINEでメッセージくださいね♡
「気になってます」「迷ってます」の一言でも、大丈夫。

あなたの不安な気持ちも全部受け取ります✨

 

【キャンセルポリシー】

ご都合が悪くなった場合は、できるだけ早めにご連絡ください。

日程変更は前日までのご連絡で対応可能です。
 

当日のキャンセルは返金できかねますのでご了承ください。

ただし、体調不良などやむを得ない場合は、

日程の振替など柔軟に対応させていただきます。
まずはお気軽にご相談くださいね♡

 

無断キャンセルにつきましては返金対応いたしかねます。

予めご了承ください。

 

【最後に、あなたへ。】

あなたがもし、
「このままじゃイヤだ」ってどこかで思っているなら、
その気持ちを、見逃さないであげてほしい

 

今のままでも大丈夫。
 

でも、“もっと自分らしく”に進んでみたいと思ったら、
その一歩を、わたしが一緒に歩きます。

 

あなたの本音が、未来を変えていく。
その始まりを、ここから一緒に始めよう♡

 

お申し込み、お待ちしております

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ありのままの自分を認めて、

自分らしさ全開で

幸せに生きる人を増やしたい!

 

ライフコーチのおくなつこと奥田奈月です🍀

 


わたしの半生や想いを
ギュギュっと詰め込んだ
自己紹介ムービーができました💕

 

はじめましての方はもちろん、

いつもお世話になっているあなたにも

ぜひ見て欲しいです✨

ㅤㅤ

ライフコーチングをはじめ、

色んな活動をしているのは、

ㅤㅤ

ありのままの自分を認め、

自分らしさ全開で

幸せに生きる人を増やしていく

という人生目的を叶えるため!


おくなつのこと、
知っていただけたら

嬉しいですヾ(*´∀`*)ノ💕

そしてみなさんの人生が
より幸せになるお手伝いが
できたら幸せです✨
ㅤㅤ
これからも色んなサービスを
ご提供していこうと考えているので、
今後ともよろしくお願いいたします🍀
 

▼動画はこちらから!!

 

 

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1時間のおしゃべりタイムを無料でプレゼントしています🎁

ぜひお気軽に受け取ってくださいね♪

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2022年2月22日(火)午後2時~4時
の2時間でオンラインイベントやりますっ!!ㅤㅤ

 

 

数字やゾロ目には意味があって、

2や22、222の意味を見ていくと
ㅤㅤ
心の声に従ってください。
すべてはうまくいっていて、
これからもうまくいき続けます。
周りに影響された不要なジャッジや、
思考ではなく、
あなたの心が訴えることを感じ、
それを信じてください。

ㅤㅤ
とのこと!!!!

 


これ、今わたしが1番
大事にしていることで、
今、1番伝えたい(伝えてる)こと
そんまんまんやないかー!!!!!
ㅤㅤ


ってな訳で、
心の声を聴く、心の声に従う
ということをテーマに、
オンラインでイベントを開催します✨

 

 

自分と向き合い、

心の声を聴いてみると


「そうだったのか!」と気付きやひらめき、

新たな発見があったり、

 

「自分はこれでいいんだ。」と

確信を得たり、安心したり。

 

自分への深い愛情を感じることが

できたりします。

 

 

「やってみよう♪」

って挑戦したくなったり、

 

「よっしゃ、やったるでー!」

って情熱が湧いてきたりも🔥

 

 

「これからが楽しみー!」

ってとっても解放した気持ちに

なったりもしますヾ(*´∀`*)ノ✨

 

 

心の声を聴く、

そしてその声に従うと

心や魂が喜ぶんですよね!!

 

 

あなたに必要な答えは

あなたの中にあるんです!!

 

 

「自分の心に従って生きていく」

 

 

それができれば、

人は幸せに生きていけるのではないか

とわたしは思っています。

 

 

とはいえ、

一人で自分の心の声を聴くのって

なかなか難しいもの…。

 

 

「本当にこれでいいのかな…」

なんて自信がなくなってきたり、

 

堂々巡りしちゃって

「結局どうしたいんだ!?」

って分からなくなっちゃうこともありますよね。

 


だったら、一人じゃなくて

みんなでやろうよ!!

っていうのがこのイベントです🍀

 

 

参加者全員で、

お互いの人生を、想いを

応援し合える時間にしよう♪

 

 

①気付いて

   ↓

②言葉にして

   ↓

③共有して

   ↓

④称え合おう!!!

 

 

①②を個人ワークを通して、

③④をシェアタイム(グループセッション)を

通して実施していきます✨

 

 

一人では決して味わえない

「共有する」ことから生まれる

暖かいエネルギーを

ぜひ、体感してください🌸

 

 

《イベント詳細》

【日時】

 2022年2月22日(火) PM 2:00~4:00

 (途中で迎える2:22をお祝いしましょう💕)

 

【所要時間】

 2時間

 

【内容】

 ワーク+シェア会(グループセッション) 

 

【実施方法】

 オンライン(ZOOM)

 

【価格】

 2,222円(税込)

 

【お支払い方法】

 銀行振込 または PayPay

 

【申し込み方法】

 LINE公式アカウントにて

 「イベント申し込み」とメッセージをください。

 ↓

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【定員】

 2~6名



お申し込みは本日2月2日(水)PM 2:00~

公式LINEにて受付いたしますので、
ㅤㅤ
参加ご希望の方は
こちらからご登録の上、

お申込みください✨↓↓↓
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ㅤㅤ

 

2022年2月22日(火)午後2時~4時
の2時間でオンラインイベントやりますっ!!ㅤ

 

カレンダーを見たら、
やたらと2が並んでいるこの日。
ㅤㅤ


よくよく考えたら、
次にこんなに2がゾロ目になるのって
200年後なんですよね!Σ(゜Д゜)
ㅤㅤ


200年後はさすがに
生きてはいないと思うので(笑)、
ㅤㅤㅤㅤ
こんなゾロ目な日に出くわすのは
人生で一度きり!!!
ㅤㅤ



じゃあ、何かやりたい!!

ㅤㅤ
という心の声に従って、
イベントを開催すること
にしました♡( *´艸`)💕
ㅤㅤ


そもそも最近、
やたらとゾロ目が
気になるので調べてみたら、
ㅤㅤ
《エンジェルナンバー》
というものにたどり着き。
ㅤㅤ


2や22、222の意味を見ていくと
ㅤㅤ
「心の声に従ってください。
すべてはうまくいっていて、
これからもうまくいき続けます。
周りに影響された不要なジャッジや、
思考ではなく、
あなたの心が訴えることを感じ、
それを信じてください。」

ㅤㅤ
とのこと!!!!

 

(参考にしたのはこちらのページです↓↓↓)


ㅤㅤ
これ、今わたしが1番
大事にしていることで、
今、1番伝えたい(伝えてる)こと
そんまんまんやないかー!!!!!
ㅤㅤ


ってな訳で、
《心の声を聴く、心の声に従う》
ということをテーマに、
ㅤㅤ
終わったあと、
より自分の心のままに
生きられるようになる
ㅤㅤ
そんな時間を提供できればなと
思っております( *´艸`)💕
ㅤㅤ


価格は2222円(税込)!笑
ㅤㅤ


お申し込みは2月2日より、
公式LINEにて募集予定ですので、
ㅤㅤ
気になる方は
こちらからご登録ください✨↓↓↓
友だち追加
ㅤㅤ
内容の詳細についても募集とともに
お知らせします♪
(今、必死に考え中!笑)

お楽しみにー!!ヾ(*´∀`*)ノ✨

 

ありのままの自分を認めて、

自分らしさ全開で

幸せに生きる人を増やしたい!

 

ライフコーチのおくなつこと奥田奈月です🍀

 

今回は「ありのままの自分を認めて」の部分について。

 

ありのままの自分を認めちゃったらダメにならない…?

 

めちゃくちゃダメ人間になりそう…。

 

これ以上成長できなくなりそう…。

 

これらは「ありのままの自分を認める」ということに対して

よく聞く不安です。

 

その気持ち、めちゃくちゃよく分かります。

 

だってわたし自身もそう思ってたもん。

 

「こんなダメ人間なわたしの

ありのままを認めちゃって大丈夫!?」って。

 

 

でもね、結論から言って

そうならないから大丈夫です!!!

 

 

《ありのままの自分を認める》って

《自分の本音を認める》ってことなんだと

わたしは考えています。

 

「朝起きたくない。」

「学校行きたくない。」

「仕事したくない。」

「ごはん作りたくない。」

「お風呂入りたくない。」

 

なんていう《本当はやりたくないこと》

に対して「そうだよね。嫌だよね。」

って嫌な気持ちを認めてあげること。

 

「高級な服が欲しい!」

「美味しいものが食べたい!」

「休みが欲しい!」

「エステに通いたい!」

 

なんていう《本当はやりたかったこと》

に対して「そうだよね。やってみたいんだよね。」

ってやりたい気持ちを認めてあげること。

 

そのまんまの自分の気持ちを

「良い」とか「悪い」とか

「情けない」とか「わがままだ」とか

「贅沢だ」とか「そんなの無理だ」とか

で判断せずに、

 

「そっかそっか。そうだよね。」

って認めてあげること。

 

これが《ありのままの自分を認める》

ってことなんだと思っています。

 

そうやって自分のそのまんまの気持ち

=ありのままの自分を認めてあげた上で

 

「さあ、自分はどうしたい?」って

自分に問いかける。

 

その問いに対しても素直な気持ちで

本当にやりたいことで答えてあげる。

 

そうやってひとつひとつ丁寧に

自分の本当の気持ちに寄り添っていったら、

 

ダメ人間になるどころか、

やりたいことやなりたい姿がはっきりしてきて、

 

自分らしさ全開で動けるようになっちゃいますw

 

 

「(朝)起きたくないぃぃいぃ…」

(起きたくないよねー。布団気持ちいいもんねー。)

(どうする?もうちょっと寝る?)

「でも、今日は朝からクライアントさんとのセッションあるんだよな。」

(そっかそっか。どうしたいの?)

「クライアントさんとのセッションには目を覚ました万全の状態で挑みたい。」

(うんうん。それは何時に起きたらできそう?)

「あと10分は寝れる。」

(じゃああと10分寝る?)

「でもバタバタするのも嫌だから今起きる…。」

(そっかそっか!頑張ったね!えらい✨)

 

これ割と毎朝繰り広げられている、

わたしの朝の脳内対話です。笑

 

こうやって起きると

目覚めが最高に気持ちいいんですよね✨

 

二度寝するって決めて

二度寝するパターンもありますが、

 

それはそれで自分の本音を聞いているので

罪悪感はない!👍

すがすがしい朝

 

ちなみに以前は…

 

「眠い・・・」

(起きなあかんねんやろー!)

「あと10分」「あと10分…」

(ダラダラしてやんと早く起きたらいいやん!)

「でも眠いんやもん・・・。」

(だらしないなー!)

「うわっ、やっぱバタバタやん…。

これやからあたしダメなんよなー。」

(だから言ったのに・・・。)

と自分責めのループでしたえーん

 

まあ、これはこれで

「ダラダラしてたら後悔するよ!」って

自分で自分に喝を入れているという意味で

愛のムチだったのですが、

気分はよくない…。笑

 

書いていても切なくなってくる…。

 

何が言いたいかと言うと、

ありのままの自分の気持ちを認めて

自分に優しくしてもダメ人間にはならないよってこと!

 

むしろ、わたしの場合、

自分の本心を無視していた時の方が

自分をダメ人間扱いしていました。

 

自分の本当の気持ちって

最初はなかなか認めたくないことも

あるかもしれません。

 

でもね、あなたが見ぬふりをしていたら

そのあなたの本心は誰が見つけてあげられるの?

って思います。

 

あなたの人生、あなたにしか生きられない。

 

あなたの本心はあなたにしか見つけられない。

 

あなたの本当の願いを叶えてあげられるのは

あなたしかいないんです。

 

ちなみに…

冒頭の「成長できなくなるんじゃない?」

って思う人はきっと心から自分の成長を願っている人です。

 

だから、自分の本音を聞いたら

もっと成長したくなる可能性大!!ヾ(*´∀`*)ノ

 

大丈夫だから、

怖がりながらでもいいから、

ありのままの自分を、

自分の本当の声を聴いて欲しいなと思います。

 

一人で不安なら、わたしがいるよ。

 

あなたのその不安ごと全部

一緒に寄り添うよ!

 

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