たまには
女子力Upして

ランチプレート
作りました☆


☆チキンカチャトラ☆
モモ肉を野菜たっぷりで
トマトや生クリームなどで味つけして煮込む奴

☆サーモン
アボカドサラダ☆

☆ご飯は16穀ご飯☆


くれあも
アボカド食べてみたょ(笑)


お腹いっぱい。。


あ!スープ作るの
忘れてた(笑)
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