でもある時、
年々回数が増え続ける偏頭痛。
週にヒドイ偏頭痛が4回起き
ふつうの生活を送るだけで
精一杯。
初めてこれはおかしい！って気付いた
身体がSOSを出していたのに
無視をした結果、
ついに限界が来てしまったのです。
こんなことになるまえに
自分で自分を救うしかなかったのに。
だれかが気づいて
手を差し伸べてくれるのを待つんじゃない。
自分で自分を守ってあげなければ
いけないんです。
でもいまの世の中では
それを自覚して行動できている人が
とても少ないと感じます。
私がそうだったから。
キャリアを捨てた時の わたし
『よく今までのキャリアを捨てましたね』と
直接的にも何かと言われながら、
私はパートで美容室につとめ始めました
偏頭痛は年に1度軽い頭痛があるだけに、
当たり前にあった顔面神経痛や
何もない時に
涙が流れてしまうことも
なくなりました
夫に当たり前に食事を作れる時間に
帰れるようになり
生活スタイルがきずけるように。
ストレスフルだった
トップスタイリスト美容師時代から、
じぶんを見つめるいい機会になりました。
でも、
転勤族の夫について東京へ
慣れない初めての土地での
子育てにベッドから起き上がれない位
疲弊してしまい、
さらに大阪へ転勤、
長女の入園、次女の出産
転勤先から
旦那さんがら海外に単身赴任
この時、初めて
産後うつを自覚しました
このままではいけない！
ここで初めて、
人を頼ることを覚えたわたしは
定期的に
お話を聞いてもらえる頼る場所を
作りました
心理学、脳科学に
もともと興味があり、
実は5年ほど勉強していたこともあり
カウンセリングと
マインドの整え方を学び
自分を少しずつ
取り戻していきます
この頃いままで
ボロボロに酷使してきた自分に
「自己投資をしてあげたい！」と
ずっと独学で勉強し続けてきた
児童心理学、心理学、脳科学
保育士資格等を含め本格的に学びだし、
カウンセラー資格、メンタルトレーナー
資格、子育て支援員資格を取得。
自分のための選択肢をもてるように
なり、
夢を語れるようになり、
実行するまでのマインドに
どんどん変わっていきました
カウンセラーとしての わたし
ぐっすり眠れる様になり
睡眠の質があがり
女性ホルモンが整い
心を整えたら
疲れにくい
本来の健康なわたしになることができました！
そして何よりも
自分のマインドの整え方を身に付けたおかげで
心の緊張が解けて
凝りかたまっていた
心と体も解放されて
理想の未来をいきるための
正しくて必要な
判断ができるようになり
「私」を
大事にすることができたわたし。
私は今まで学んできたことに
出会うまで
あまりにも遠回りしすぎました。
だから、
これを読んでいるあなたには
少しでもはやく
あかるい未来を生きてほしい。
人になにかを伝える仕事で培った
「私だけの言葉」で
１人１人の心にしっかりと届く
コーチング・カウンセリングを
行っています。
いま わたしが手に入れたもの
大事な人と結婚し
2人の大切な子どもに恵まれました。
「私」を見失っていたままの
ストレスがつづいていたら
こんな未来はこなかった
と言いきれます。
日々蓄積されたストレスで
いまごろ何かしらの病院に通っていたかもしれない。
そしたら
だいじな時間とお金が減りつづけ
ほしいもの・やりたいこと、自己投資に費やせず
ただ年齢が過ぎていくだけで
従うままに義務感で生きつづけ
なにも行動できないまま焦るだけ焦って
解決策もないままおわり。
そしてそれがまたストレスへと増築。
この悪循環だったとおもいます。
たくさんのご相談者さんと出会えて、
好きな心理学、マインドの整え方を
好きなときに
好きな場所でご相談を聞く
ことができる。
いまの現状に人生のなかで
なによりも幸せをかみしめています。
なによりご相談者さんの
人生のために
よいコーチング・カウンセリングを
提供している
自己信頼と自己価値があるので
自信をもってお金を
受けとれるようになりました！
心がスーッとして、一点の曇りもなく
「わたし、すっごく幸せ！♡」と、
さけべる人生を手にいれました。
他人の顔色をうかがう人はやさしいひと。
じぶんを酷使してしまう人もやさしいひと。
やりたいことをガマンしている人もやさしいひと。
ありのままのあなたを受け入れて、
よりよい人生を送れるための手法
をお伝えします。
あなたのための人生を生きてほしいから✨
