★diet12日目★

今朝の体重…49､60キロ
なかなか減らない

今日は雨降りだったので、ひまちゃんを保育園に送って行き、そのまま佐久へ

目的は、母の日のプレゼント＆りっ君の誕生日プレゼント

お義母さんにはストール
お母さんには花
りっ君には…まだ秘密

を買いましたッ
気に入ってくれるといいな


朝食…
・焼き魚あじ特大
・ごはん１杯

昼食…デニーズにて
・なすとトマトのスパゲティー
・サラダ
・ミニチョコパルフェ

夕食…
絶対に食べるもんかっ


一日の合計摂取カロリー
1963カロリー

やっぱ外食は危険