地道にリハビリ

飲み込みを良くする運動でおでこに両手を添えて頭と押しくらまんじゅうするように力を入れると喉の気道が開く

これを地道にリハビリ

効果は少しずつ出てきたみたい

それと気軽に出来る体力強化

足腰のリハビリは歩き

おっぺ川沿いを歩きました

昔の風情

白壁と土蔵

越生駅

この姿も見納め

建て替えるらしい

つまらない駅舎にならなければいいが、

越生駅前の法恩寺

１時間歩けば良いでしょ

疲れました

デッキの改装のほうは

おや⁉️

柱が高く建ってますよ❗

楽しみ楽しみ

つづく