日曜日の今日
天気が崩れるって言ってたけど


日の出が見れて良い感じ

もう5日目かな
医療用赤外線を頬に当てて
口を大きく開けたり閉じたり
それを両頬10分ずつ


人相悪しw
大きく開けられるよう訓練
1日3回

階段歩きは
外来が休みの今日
1階の自販機まで午前中だけで
4往復した。
医療センターのように「これ」があればね~


無いので「歩け歩け」です。

さすがに昼頃はどんより


今現在2時近くだけど
降りそうに無いなぁ

食事が一気に刻み食に!
ご飯も全粥


とろみを付けるスティックが付いてるんだけどまあ大変(´_`。)

半分で疲れちゃった。

さあ、また明日に向かって歩いて来ますかね~