午前の部
自転車活動

パワーを頂くならやっぱりココ


身体にマイナスイオンパワーを取り込むべく「大クス」へ

すぐ近くですからね~
ちょっとだけ遠回り








何だかとっても足が重い

ひーこら、ひーこら、こんなにキツかったっけ(。>0<。)

やっとの思いで到着!



さあ、充電するよ




身体いっぱい充電完了!

郵便配達御苦労様です。


もうちょっとカーブ辺りで撮りたかった・・orz

因みに埼玉の自転車乗りなら殆ど知ってると思われるが、埼玉県第1位の巨木です。


午後の部

着替えて今度は車
昼食タイム♪


しゃぶしゃぶバイキングの店
「しゃぶ葉」です。

しゃぶしゃぶバイキングの利点は
#野菜がたっぷり採れて
#肉も超薄切りなので
 わたしにも食べやすく
#何よりも自分で味付け出来る点です。

バイキングと言っても
平日限定でお肉3皿+野菜、デザート食べ放題と言うのがあって
3皿でも多い位充分なので
990円(税抜き)はお得♪

私は最初から最後までアイスクリームを頬張りながらの、、


あ、牛は固いので豚ですけど・・

ごはんは食べれ無いので
すぐに出汁にダイブ


最後に柔らかおじやになります。

はい、一通り食べ終わりました。
おじやタイム







完成!

お口に優しい食事を堪能出来ました。
これで身体も充分喜んで居る事でしょう

何せプラスでこれも食べちゃいましたから
(^~^)


今週日曜日まで
頑張って仕事して
月曜あさいちで入院します。