４６日目夕食

マグロのサラダ。
たこの柔らか煮。
焼き鳥

今日の体重は90.2キロ。

来週はいよいよ80キロ台へ(^o^)／

４６日目昼食

昼はプロテイン

４６日目朝食

朝はヨーグルト

ガゼリ菌！