やってしまってから気づくまでに数分。
やってしまってるから罪悪感はもれなくついてはくるけれど、持ち続ける罪悪感も短くて済む。
なぜなら、気づいて素直に謝れるからだ。
素直に自分を認められるようになった。
無自覚でやっていたことに、
意識して気づく。
最近、ちょくちょく出来てることに気づくようになった。
まだまだこんな自分はダメだぁ〜って思ってしまうけど、
気づかないよりマシ。
以前の私よりは今の私がマシ。
気づいたらどんどん改善していこう。
今日の気づき
「「あなたの為に言っている」と抱えながら伝えていることは、静かなる暴力である」