今回は
あるものを見るだけで
筋トレの意識が
倍以上に跳ね上がる裏技を
お教えいたします
これをするだけで
普通に生活をしている時に
筋トレをしたくてウズウズします
お風呂に浸かっている時に
腕をグーバーグーバーして
握力を鍛えるなど
意識が前とは格段に変わります！
逆にこの方法を知らないままだと…
食っちゃ寝×2の
デフレスパイラルの毎日が続き
細マッチョどころか
デブになってしまい
気になるあの子とか
言うてる場合じゃなくなります。
人間太るのは簡単です
痩せるのにどれだけの時間と経費を
注がないといけないか。
考えるのも面倒くさいですね！笑
そーならないためにも
自分の理想の体型より
大げさな細マッチョの人の画像を
パソコンのディスプレイや
携帯の待ち受けなど
いつも見えるところに
置いておくということです
それだけ？と思いの方
これを見てください
サッカー選手の
クリスティアーノ・ロナウドです
バキバキの腹筋
膨れ上がった胸筋
浮き出た血管
鳥肌立ちますね
さすがにクリロナになるには
長い年月をかけ絶え間ぬ努力をし
ストイックに生きないと
あーはなれません
ただあえて
大袈裟に目標を置くことで
これに近づきたいと
思うようになり
体が知らぬ間に動き出します
自分もこれをした時
電車で座っていたのですが
足を上げて腹筋を無意識に
いじめていました
もー皆さんクリロナを見て
身体中に力が入っているはずです
とりあえずこれを
保存しましょう！
待ち受けじゃなく
データフォルダにあるだけで
全然違いますんで！
それでは私はこの辺で失礼します