こんばんは！もう夜中ですけど、ちゃんと書いとこうと思います。この前から、お伝えしていた、ほっこりすこやか展の詳細です！チラシもこの写真と少し違いますが、できました！
ほっこりすこやか展 ～ほっこりするもの、体にやさしいものを集めました～
日時 １１月５日（月）１０時～１５時
場所 キッピーモール ４階 （三田駅前 兵庫県三田市駅前町２－１）
年間を通して多くの女性が悩むのが冷え。とくにこれからの季節は手足を中心に冷えが気になってきます。人間の理想体温は36.5℃～37.0℃。
ところが、現代人の体温は理想体温よりもかなり低いと言われています。冷えはさまざまな身体の不調を引き起こす原因となる症状。万病の元と言っても過言ではありません。
そんな「冷え」を改善するための「温活」をして、厳しい三田の冬を乗り切りましょう！
そんな『温活』に役立つ、
見て温まる
使って温まる
身に着けて温まる
中から温まる
そんなほっこりする物を集めました✨
出店者は taske*、Natural care salon もりのいるか、adbiquette、gugu＋、Knitting High、OK＋です。
Instagram @hokkorisukoyaka
でぜひ検索してみてくださいね🎵
段々寒くなってきて、今年の夏のかなりの暑さが毎日、暖房で来たら、エコやのになあと、思ってしまう主婦の一人でありますが、この温活の文章考えてくださったのは、もりのいるかさんという、タイ古式マッサージをする方です。
いろいろ体の知らないこと教えてくれていますね！
冷えて怖いですね。上手に付き合いたいです。
今日、NHKの朝イチ見ていたら、蒸気の熱の効能やっててみいってしまいました。
蒸気の熱は乾熱に比べて、30倍温まるそうですよ。目元や首を温めると脳が気持ちいいと理解して、体が温まるそうです。
目元を10分ムシタオルで温めたら、手足も温まるし、目元が、ぱっちりするそうです。
あとピント調節機能を回復したり、ドライアイを改善したり、熟睡できたりするそうですよ。
私はアイピロー、肩用カイロ、腰用カイロ、携帯カイロ作ろうかなあと思っていますが、自分で試しながら、より心地いいカイロを提供できるようにしていきたいと思います。m(__)m