離婚話は全然すすまないので
ブログに書く事がなくご無沙汰してました💦
まだ離婚しないのにテーマを離婚にするのが
おこがましくて変更します
ブログのテーマをメンタルヘルスにしたのは軽い鬱になったからです。
ストレスから眠れなくなり、頭の中がとっちらかった感じで自分でもおかしいと思って心療内科を受診しました。
初めて病院に行った時は安心したせいか、受診する前から泣きっぱなしてした
病院で「軽いうつ状態」と診断され会社を休職することになりました。
こんな状態でも旦那からは何もサポートはなく、会話もなし。
でも、妹がかなり心配してくれて色々助けてくれました。親にも心配をかけて申し訳なかったです。家族って有り難いと思った出来事でした。
幸い会社も理解してくれて今はストレスのあまりない部署に変更してもらい復帰してます
自分が鬱になるなんて思ってもいなかったですが、昇進でもかなりのプレッシャーになると思う出来事でした。
いい子気質の長女の私は、失敗やできない事を周りの人に非難されるのがイヤで頑張りすぎたと思います。
これからの人生はできなくても大丈夫、と思える心で生きていきたいと思います
こんな拙いブログを読んで頂きありがとうございます
頻繁に更新できませんが、またいらして下さいませ